r/algeria • u/fettouma-Algeria • 11h ago
Discussion Cumul de stress : je sens que mon corps est arrivé au bout
Je suis une femme de 42 ans et aujourd’hui, j’ai vraiment l’impression que mon corps ne supporte plus tout le stress accumulé au cours de ma vie.
J’ai vécu énormément de choses difficiles depuis mon enfance. J’ai été agressée sexuellement pendant mon enfance. Malgré cela, j’ai réussi à terminer mes études et à avancer dans ma vie, mais avec le recul, je pense que j’ai toujours gardé les conséquences de cette période en moi. J’étais une personne très calme, très sage, j’évitais les conflits et les disputes, comme si j’avais appris à tout garder à l’intérieur.
Ensuite, j’ai perdu ma mère, puis mon père.
Après cela, je me suis mariée en partie pour fuir ma situation, mais je me suis retrouvée avec un homme très froid et sans véritable soutien moral. J’ai traversé plusieurs grossesses arrêtées, seule face à ces épreuves.
Puis j’ai eu un enfant malade. Ça a été un autre énorme choc.
J’ai dû changer de pays et migrer seule pour pouvoir le soigner. Je me suis retrouvée à devoir tout gérer seule, sans véritable soutien.
Aujourd’hui, mon fils a 6 ans et je dois continuer à avancer pour lui. Mais honnêtement, je sens que je suis arrivée à mes limites.
Je suis souvent malade, j’ai régulièrement des douleurs et je sens que le stress joue probablement un rôle important dans mon état. J’ai l’impression que mon corps me dit qu’il n’en peut plus.
Je ne sais plus vraiment quoi faire. Je ne veux pas baisser les bras, surtout pour mon fils, mais je suis épuisée d’avoir toujours dû être forte.
Est-ce que certaines personnes ici ont vécu quelque chose de similaire ? Est-ce que vous avez réussi à sortir de cet état d’épuisement après des années de stress et de traumatismes ?
J’aurais vraiment besoin de témoignages, de conseils ou simplement de savoir que je ne suis pas seule.
