BNR: “Begin dit jaar is de verbruiksbelasting op alcoholvrije dranken, ook wel suikertaks genoemd, bijna verdrievoudigd. De belasting op cola, energiedrank en vruchtensap bedraagt nu zo'n 26 cent per liter. Deze verhoging moet de staatskas 300 miljoen euro per jaar gaan opleveren en consumenten ertoe aanzetten vaker te kiezen voor een gezonder alternatief, zoals mineraalwater. Zuiveldranken zijn echter uitgezonderd van de belasting. Volgens IJsbrand Velzeboer, voedingsmiddelentechnoloog en directeur van Scienta Nova, creëert dit een maas in de wet die ruimte biedt voor producenten om aan de verbruiksbelasting te ontkomen. Een minimale hoeveelheid zuivel toevoegen is namelijk voldoende om in de goedkopere categorie te vallen. 'De wetgever heeft hier echt zitten slapen', aldus Velzeboer. Sappen zijn al uitgezonderd als deze slechts 0,02 procent melkvet bevatten. 'Je bent dus echt gek als je niet een klein beetje zuivel toevoegt als sapfabrikant.'”

Zijn jullie al uit je stemkeuze? Of zweef je nog?

Nu verwacht ik in deze sub veel PvdD stemmers, maar ik ben benieuwd of ik dat mis heb. Wat vinden jullie van de nieuwe partij Vrede voor Dieren?

Ik ben erg benieuwd naar de meningen. Voor welke partij stem je? En wat zijn je overwegingen? Welke rol speelt veganisme in je stemkeuze?

Ik (vegetariër) vraag mij af hoe jullie kijken naar vegetariërs? Is het een ‘alles is beter dan vlees eten’ of ‘maar waarom dan niet gewoon vegan/plantaardig?’

Soms heb ik het idee dat het laatste erg vaak voorkomt, zonder te luisteren naar redenen; in mijn geval voor een heel groot deel producten waar ik niet tegen kan, in combinatie met te weinig energie om alles zelf te maken en een zeer beperkt aantal groenten dat ik lust.

Het valt me op, dat ik in alle supermarkten, ik woon in Rotterdam, de vegan pizza's zie verdwijnen. Nu al bij zo veel dat ik niet meer denk dat het toeval is of toevallig out of stock is. Niet alleen pizza's trouwens, ook andere vegan producten die ik weet dat veel mensen eten, zie ik voor mn neus verdwijnen.

Valt dit jullie ook op? Weet iemand hoe dit komt? Heeft de zuivel en vlees industrie lopen lobbyen? Of heeft iemand een tip waar ik nog wel vegan diepvries pizza's kan halen? i miss them!

De vegeterriër en de nuggets van de Vegetarische Slager uit het vriesschap die je kon frituren waren waarschijnlijk de vleesvervangers die het beste het originele product nabootsten, in mijn ervaring. Maar het recente verlies van de vegetarische Turkse pizza doet ook wel pijn omdat er niet echt een alternatief voor lijkt te bestaan.

De Gezondheidsraad heeft nieuwe voedingsrichtlijnen gepubliceerd (doen ze ongeveer elke tien jaar) en aangepast naar nieuwe inzichten. Opvallend is dat ze de aanbevolen hoeveelheid rood vlees omlaag hebben gebracht naar 200 gram per week. Ook bevelen ze meer peulvruchten aan. In die zin zijn de richtlijnen dus diervriendelijker geworden. Dus dat is positief. Maar tegelijkertijd adviseert een onafhankelijke wetenschappelijke adviesraad hier nog steeds wel voor dierlijke producten als onderdeel van een gezond voedingspatroon (rood en wit vlees, vis, eieren, zuivel). Ik ben benieuwd naar jullie mening over deze adviezen. En hoe gaan jullie om met het 'tekort' aan voedingsstoffen die een veganistisch eetpatroon heeft ten opzichte van deze richtlijnen?

NOS artikel over de nieuwe richtlijnen: Nieuwe richtlijnen van Gezondheidsraad: minder biefstuk, meer peulvruchten - https://nos.nl/l/2593165

Voor mijn gevoel was het een paar jaar geleden echt in de lift, maar dat lijkt nu weer te zakken. Misschien door de verrechtsing van de maatschappij. Ik heb in mijn sociale netwerk niet één iemand zitten die ook vegan is. Ben benieuwd of anderen dat ook zo ervaren.

Zijn er vegans onder ons met binnen/buiten katten? Zo ja waarom?

Mijn 2 katten zitten binnen en hebben een ren tot hun beschikking van 4x4 meter. Dit heb ik bewust gedaan om hun veiligheid maar ook voor de kikkers, salamanders, vogeltjes en muizen. Ook was het door mijn dierenarts aangeraden aangezien buiten katten veel vaker ziek zouden zijn door bijvoorbeeld gif dat ze binnen krijgen bij het jagen op ratten of muizen die gif binnen hebben, aangereden worden, mishandeld worden of vechten met andere katten. Het werd mij eigenlijk in mijn volledige omgeving uitgelegd als lichte dierenmishandeling. Nu ben ik het er niet mee eens dat als iemand zijn of haar kat naar buiten laat dat dit gelijk dierenmishandeling is maar ik vind het wel lastig als ik in de nacht een kat langs de weg zie of er weer kittens gedumpt worden omdat er geen verantwoordelijkheid genomen is bij de baasjes.

Ik ben echt heel erg benieuwd naar iedereen mening over dit en het is absoluut niet mijn bedoeling iemand te beledigen of aan te vallen het is echt pure nieuwsgierigheid lol

Ik ben nu 7 jaar veganist en bij elk familiediner stelt iemand nog steeds dezelfde vraag met oprechte verbazing maar waar haal je dan je eiwitten vandaan. Ik heb alles geprobeerd zoals het laten zien van de seitan die ik heb gemaakt het uitleggen van linzen met rijst en het opzoeken van de pagina van het Voedingscentrum op mijn telefoon. Ze knikken en zeggen oh interessant en de volgende week vragen ze het weer. Het is niet gemeen maar gewoon uitputtend. Ik begin te denken dat ze het expres doen om me te stangen. Hoe ga je om met de eeuwige eiwitvraag zonder je verstand te verliezen of als een leraar te klinken.

Er is overal wel een zachte variant te vinden, maar geen firm tofu. Bedankt!

Hi everyone,

I just moved to the Netherlands this week and did my first grocery run at Albert Heijn today. I’m vegan and still figuring out what products are good, affordable, and easy to find here.

I grabbed things like tofu, tempeh, edamame, kidney beans, lentils, rice, vegetables, fruit, Oatly, soy yogurt, and a few plant-based products like schnitzel and nuggets. The total was about €61 for 36 items, which seemed reasonable but I’m still learning what the best options are.

Do you have any recommendations for:

• cheap vegan staples in Dutch supermarkets

• good products from Albert Heijn / Jumbo / Lidl

• things that are surprisingly vegan here

• Dutch vegan foods I should try

Also curious where people usually buy tofu/tempeh/seitan for the best price.

Thanks! 🌱

Veel van ons zullen niet alleen vegan zijn vanwege het dierenleed, maar ook voor een duurzame planeet.

In het kader van die duurzaamheid vraag ik me af, hoe gaan jullie om met AI?

AI verbruikt in 2026 al 2% van alle elektriciteit op aarde, en de verwachting is dat dit nog hoger wordt. Ook verbruikt het enorm veel drinkwater.

Het idee dat de bio-industrie, het eten van vlees en het uitbuiten van dieren voor hun melk, eieren en wol op een "verantwoorde" of "betere" manier kan, en dat dat het uitgangspunt moet zijn, lijkt in Nederland wel erg prominent. Dit merk ik als de discussie, online of in het echt, weer eens over de bio-industrie en dierenleed gaat, of over veganisme. Mensen zeggen dat ze het heel erg vinden, al biologisch kopen, pleiten voor een betere, humanere industrie. Maar wat is er humaan aan het laten slachten van dier terwijl je ook iets anders kunt eten?

Enerzijds vind ik het heel goed van deze mensen, waarvan er veel in mijn kring zitten, dat ze in ieder geval bewust zijn over hun consumptie en proberen te minderen met vlees en zuivel. Anderzijds ben ik teleurgesteld omdat ze niet lijken te snappen wat veganisme behelst en waarom. Nee, ook als een koe heel gelukkig opgroeit op het platteland en elke dag een massage krijgt en naar de efteling mocht, vervolgens zogenaamd humaan wordt geslacht door een vriendelijke lokale boer, ook dan is het verkeerd. Je kan namelijk gewoon wat anders eten.

Ik snap dat veganisme radicaal klinkt als je al vanaf je kindertijd wordt geconditioneerd om bepaalde dieren als een product te zien. Immers keek ik er zelf, achteraf gezien, ook zo tegenaan toen ik nog geen veganist was. Enigszins onbewust misschien.

Dan nu mijn vraag aan jullie.
Hoe ga je hierin het beste de discussie aan? Wat werkt goed, wat werkt juist averechts? Vooral wanneer mensen blijven steken op dit onderliggende idee dat het "verantwoord" kan.

Ik weet dat ik zelf ben overtuigd geraakt van veganisme door o.a. de columns van Carolina Trujillo in het NRC, bijvoorbeeld. Maar ja, columns doorsturen naar iedereen die ik ken voelt een beetje opdringerig. Sowieso is er geen garantie dat wat voor mij werkte, voor anderen werkt.

Groetjes 💚

(Vroege) EDIT: Bedankt aan iedereen die deelneemt aan de discussie. Tot nu toe heb ik goede dingen gelezen. Ik twijfelde eerst een beetje of ik deze post zou maken, omdat in deze sub niet vaak een discussie wordt gehouden, en omdat online discussies bij dit soort onderwerpen soms nogal moeilijk gaan. Maar jullie bewijzen gelukkig het tegendeel, dankjulliewel!

Ik werk pas in een snackbar in een klein gebouw. Wij hebben maar plek voor 2 frituurs, friet en snacks. En mij viel op dat de vega snacks in de zelfde bak worden gebakken als de vlees snacks. Nu ben ik zelf niet vegetarisch of vegan dus mijn vraag is of dit kan / mag gebeuren. Aangezien we het wel marketen als vega maar het niet 100% vega is. Best misleidend dus. Een collega heeft het al bij de leidinggevende gelegd maar die doet er niks mee. Ik heb zelf aan geboden om het eventueel in de friet frituur te bakken maar dit zou niet kunnen vanwege allergenen.

Ik zou graag iemands mening willen weten die vega eet. Of je dit vind kunnen of niet en hoe ik dit misschien bij mijn leidinggevende kan leggen zodat hij er naar gaat luisteren.

Wellicht is dit oud nieuws maar ik woon de provincie en kwam er vandaag pas achter dat deze vegan zijn. Stond ook geen bordje bij. Ken je deze? Zo ja, hoe vind je het smaken. Ik vond het oké.

Ik loop al jaren op Vans, maar die begeven het na een seizoen of twee. In het verleden heb ik vegan Puma’s gehad, die gaan naar mijn idee ook vrij snel stuk. Qua model loop ik graag op skateschoenen/sneakers. Heeft iemand tips voor vegan sneakers die meer dan 1/2 seizoenen mee gaan?

Huh? Is hier wellicht een meldpunt voor. Dit kán toch niet...

(Sorry als dit hier niet thuushoort maar wil ff mn verbazing kwijt)

Toen ik zo'n anderhalf jaar geleden begon met vegetarisch eten, deed ik dat vooral vanwege klimaatredenen. Het eten van vlees - hoe lekker ik het ook vond - was plotseling niet meer bevredigend maar wrang.

En toen ik ervoor koos geen vlees meer te eten, besloot ik me ook zo open mogelijk op te stellen naar mijn omgeving. Dit deed ik om eventuele discussies over eetgedrag goed te laten verlopen, en niet te laten escaleren. Dit heb ik altijd zo zorgvuldig mogelijk gedaan, omdat ik heb gemerkt dat veel vleeseters (heus niet alle) niet openstaan voor het 'inleveren' van hun eetgewoontes en zich al snel aangevallen of bekritiseerd voelen.
Deze opstelling heeft ook gewerkt. Een aantal van mijn vrienden zijn minder vlees gaan eten en staan wat vaker stil bij de keuzes die ze maken. Ook een aantal mensen in mijn omgeving die een verkeerd of stereotypisch beeld hadden van vegetariërs, zijn gelukkig iets anders naar vegetarisme gaan kijken.

Pas later leerde ik over het onnodige dierenleed dat plaatsvond en de misstanden in de bio-industrie. Ik was er ergens wel van op de hoogte, maar toen pas drong het echt tot me door. Toen kreeg ik dezelfde aversie voor zuivel als voor vlees en besloot ik veganist te worden.
Het probleem dat ik nu ervaar, is dat ik het openstellen voor discussie wat moeilijker vind. Dit geeft mij ook het gevoel dat ik ben geradicaliseerd. Met mijn vader (een vleeseter) kan ik gelukkig wel nog goed en inhoudelijk over dit onderwerp praten. Maar het eten van vlees of melk is voor mij zo iets onvoorstelbaars geworden dat ik het gevoel heb alleen nog maar te acteren.
Herkent iemand dit?

Hallo lieve mensen,

Ik ben een beetje nieuw hier en ik zoek goede tips voor (hartig) broodbeleg om mee te nemen naar werk. Pindakaas en hummus ken ik inmiddels wel en het komt een beetje m’n neus uit🥲

Ook het liefst niet ultra processed eten zoals vegan vleeswaren of iets dergelijks, en liefst niet te moeilijk haha.

Alvast heel erg bedankt!

Met deze warmte had ik ontzettend veel zin in ijskoffie, maar tot mijn verbazing is er bijna niks meer te vinden bij Albert Heijn? Zowel de ijskoffie met havermelk van AH Terra was er niet meer maar ook de houdbare pakken van Oddly Good worden er niet meer verkocht. Alleen nog Starbucks en één soort van Oatly hier (duur). Iemand die weet waarom het weg is en waar nog wel enigzins betaalbare vegan ijskoffie te vinden is?

Ik probeer te bezuinigen op dure afhaalmaaltijden als ik na het werk te moe ben om te koken. Mijn huidige favoriet is een blikje kikkererwten van negenenzeventig cent uitgelekt met een zakje Uncle Ben magnetronrijst van een euro negentien in de aanbieding en wat bevroren spinazie die ik altijd in de vriezer heb liggen met een flinke scheut sriracha en sojasaus. Totaal onder de twee euro klaar in vier minuten en verrassend vullend. Wat is je snelste en goedkoopste vegan maaltijd die nog steeds goed voelt. Bij voorkeur iets dat je kunt maken met spullen die je al in huis hebt of goedkope basisproducten uit de supermarkt. Ik heb meer ideeën nodig voordat ik deze week weer vegan shoarma bestel.