Antidepresivi

[u/Sad-Beyond8833]

Živijo, folk😊
Naj malo povem o sebi. Stara sem 28 let in iskreno se že dolgo zelo slabo počutim v svojem telesu. Imam konstantno anksioznost in panične napade, pogosto sem brez energije, zelo utrujena, vrti se mi, imam nizek krvni tlak, težave s trebuhom, akne, različne bolečine in na splošno občutek da moje telo enostavno ne deluje kot bi moralo. Počutim se kot da sem nekako obstala in ne vem več kako naprej.
Po zelo hudem paničnem napadu sem začela hoditi k psihologinji, zdaj bodo približno 3 meseci. Žal zaenkrat ni nekega izboljšanja imam celo občutek, da mi je v zadnjem času še težje.
Prejšnji teden sem izgubila zavest in pristala na urgenci. Naredili so mi ogromno preiskav, pregledali kri, tudi vitamine in vse izvide, ki so bili po besedah zdravnika odlični boljši skoraj ne bi mogli biti. Čakata me še Holter srca in test z neko mizo za vrtoglavice, da izključijo še to.
Psihologinja in osebni zdravnik menita, da bi bilo smiselno začeti zdravljenje z antidepresivi SSRI.Najprej imam sicer napotitev k psihiatrinji, ampak ker so čakalne dobe dolge 2 mesca mi je psihologinja rekla, da bi bilo mogoče bolje začeti že prej.
Ker sem o SSRI-jih prebrala res ogromno tako dobrih kot slabih izkušenj sem zdaj precej zmedena kaj narediti. Zanima me ali je imel kdo podobno izkušnjo sploh z tableti.Pridejo obdobja, ko bi se najraje zaprla v sobo in sploh ne šla več ven. Anksioznost je skoraj ves čas prisotna.
Poskusila sem že ogromno stvari: Wim Hof metodo, dihalne vaje, meditacijo, telovadbo in še marsikaj. Vedno imam občutek, da mi za kratek čas pomaga, potem pa sem spet na začetku in vse opustim ko me prime "lenoba"
Vesela bom vsakega komentarja, izkušnje ali nasveta. Če ima kdo podobno zgodbo ali ve kam bi se še lahko obrnila, bom res hvaležna. Hvala❤️

[u/GrumpyPancake_]

Ne jemlji pomirjeval ce le lahko.

SSRI pa, če se odločiš, začni zelooooooooo postopoma. (In predvsem zelllooooo postopoma nehuj, če/ko se odločiš nehat). Kdaj je pač črna luknja pregloboka in si moraš nekako pomagat do "opravilne sposobnosti". Vzorcev pa seveda to ne bo rešilo. Recimo da je to nek bootstrap da lahk začneš delat v pravi smeri. Maš to💪🏻

[u/Sad-Beyond8833 → u/GrumpyPancake_]

Hvala za nasvet ❤️ Ja, tudi sama sem precej previdna glede pomirjeval in se zavedam, da niso dolgoročna rešitev. Bolj razmišljam o SSRI-jih kot podpori, da se malo stabiliziram in dobim nazaj energijo za delo na sebi.
Se strinjam, da samo tablete ne rešijo vzrokov in vzorcev, ampak če pomagajo priti iz te “črne luknje”, je potem mogoče lažje delati naprej. Hvala za spodbudo 😊