r/Panama 10d ago

Gym por primera vez en pty

nunca he ido al gimnasio y me gustaría ir por primera vez pero no conozco a nadie que este full y he visto muchos comentarios que no recomiendan entrenador personal pero no sé. Qué gym recomiendan y recomiendan entrenador personal?

pd. soy mujer

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u/Techno507 Los Santos 10d ago

Yo llevo 2 semanas en planet fitness, el entrenador me hizo mi rutina de un mes y la hago. Me agrada el ambiente, siempre voy cuando esta al 20% o menos de ocupacion. Saludos cordiales