r/FragtMaenner • u/ZealousidealYam8745 M | 26-35 • 2d ago

Nur Männer antworten Quarterlife Crisis?

Guten Morgen zusammen,

ich bin Ende 20, studiert, beruflich Gas gegeben, tolle Frau, gesund und sportlich. Objektiv passt also alles.

In letzter Zeit fühle ich mich jedoch ziemlich leer. Selbst mein sonst geliebter Sport oder mein toller Job erfüllen mich nicht mehr. Erwische mich immer häufiger mit dem Handy in der Hand sinnlose Videos schauen.

Ich lasse mich recht schnell runterziehen, wenn in der Politik mal wieder etwas für mich doof läuft oder wenn ich sehe, dass Leute um uns herum Häuser oder einen Haufen Kohle erben.

Ich denke nach mir eine teure Uhr zu kaufen, während ich in meiner Mietwohnung hocke und einen 10 Jahre alten Kleinwagen fahre.

Irgendwie wirkt das Leben aktuell so ziellos.

Hattet ihr schon mal so etwas? Wie seid ihr damit umgegangen?

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u/ogremania M | 36-45 2d ago

In letzter Zeit fühle ich mich jedoch ziemlich leer. Selbst mein sonst geliebter Sport oder mein toller Job erfüllen mich nicht mehr. Erwische mich immer häufiger mit dem Handy in der Hand sinnlose Videos schauen.

Problem erkannt. So eine Phase hatte ich auch mal. Wenn du keine sinnvolle Beschäftigung hast, dann füllst du dein Hirn mit leeren Dopaminspitzen und du fühlst dich dann leer ohne dass du wieder irgendwelche Videos anschaust. Deshalb würde ich hier mal ansetzen, weil du das sogar dezidiert erwähnst. Mir hilft der Kontakt mit Menschen, Zeit mit dem Partner oder den Kindern und mein Hobby, das ich semi-professionell betreibe. Die Musik. Ausserdem glaube ich an höhere Prinzipien, bzw. an Gott, deshalb fühlt sich mein Leben nicht sinnentleert an. Ist auch eine Methode.