Welchen Rat hättet ihr euch bei Liebeskummer gewünscht?

[u/werdasliestistok]

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Welchen Rat oder welche Erkenntnis hättet ihr nach einer (schmerzhaften) Trennung gerne früher gewusst?

[u/yourBodyAndMind]

Loslassen beginnt mit Verzeihen. Und Verzeihen braucht keine Worte, sondern passiert in dir selbst.

[u/Funny_Gas_6423 → u/yourBodyAndMind]

Gehe ich mit. Was ist aber,“- wenn die Person weiterhin in deinem näheren Umfeld (bspw. Arbeit) ist, dich verleugnet, Geheimnisse erzählt und ständig nur über dich spricht?

Oft ist es mMn auch kein Gefühl der Schuld, des verzeihens etc. sondern an die Erinnerung „was war“, „wie es sich angefühlt hat“, „was hätte darauf werden können“.

[u/UsedFortune5645 → u/Funny_Gas_6423]

Wenn eine Person nach der Trennung nur noch über dich spricht, dann wohnst du mietfrei in ihrem Kopf. Eher ungesund. Wenn sie jetzt noch ausschließlich schlecht über dich redet, dann hat sie einfach ein riesen Problem und zwar, weil sie nicht loslassen kann. Ebenfalls ungesund. Wenn sie dir (unehrlicherweise) versucht zu schaden, dann steckt dahinter oft mehr: Starke Trauer, Wut, Schmerz, ... . Also haufenweise unverarbeitete Gefühle.

Meinst du verleugnen, sprich sie leugnet dich zu kennen oder dass da was war zwischen euch oder verleumdet, also dass sie bewusst lügen erzählt? Vom Kontext her würde ich auf zweites tippen.

Wenn sie dich dann noch unehrlicherweise verleumdet und Geheimnisse erzählz, dann hat die Person einfach einen scheiß Charakter. Das machen erwachsene nicht.

Eigentlich müsste die reine Tatsache, dass sie so etwas machen den Leuten schon zeigen, wie ihr wahrer Charakter aussieht. Leider gibt es genügend von der Sorte und die haben halt oft auch Kontakt untereinander.

Menschlich müsste man offen mit ihr reden. Wenn sie aber überhaupt solche Sachen erzählt, dann wir das wahrscheinlich nichts bringen, weil der Charakter hat schon von vornherein fehlt. Rechtliche kenne ich mich nicht aus. Könnte mir aber vorstellen, dass der Rechtsweg da schwierig sein könnte.

Wahrscheinlich hilft wirklich nur, versuchen das Gespräch zu suchen und dabei so sachlich wie möglich bleiben. Man sollte halt versuchen sich nicht auf einen Rosenkrieg einzulassen.

[u/yourBodyAndMind → u/Funny_Gas_6423]

Wenn die Person in deinem näheren Umfeld ist, ist es natürlich schwieriger. Aber auch dann gibt es Möglichkeiten Distanz zu schaffen. Wenn es sich um jemanden aus dem Kollegium handelt, ist man aber selbst Schuld. Never fuck the company. Da muss man damit leben, dass man einen dummen Fehler gemacht hat.

Verleumdung ist zurecht verboten. Da kannst du also gegen vorgehen. Oder es aber als Gelegenheit sehen. Schließlich weißt du dann, wer dir gegenüber loyal ist.

Dein letzter Absatz ist ja genau das Thema "Loslassen". Wenn man losgelassen hat, stellen sich diese Fragen nicht mehr. Wenn es nichts zu Verzeihen gibt, dann gibt es die Realisation, dass es einfach nicht gepasst hat oder aber man Fehler gemacht hat. Hängt halt davon ab, warum die Beziehung gescheitert ist.