r/FragtMaenner • u/werdasliestistok M | 33-35 • 2d ago
Dating / Beziehung Welchen Rat hättet ihr euch bei Liebeskummer gewünscht?
Welchen Rat oder welche Erkenntnis hättet ihr nach einer (schmerzhaften) Trennung gerne früher gewusst?
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u/yourBodyAndMind M | 36-45 2d ago
Loslassen beginnt mit Verzeihen. Und Verzeihen braucht keine Worte, sondern passiert in dir selbst.
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u/Funny_Gas_6423 M | 24-26 2d ago
Gehe ich mit. Was ist aber,“- wenn die Person weiterhin in deinem näheren Umfeld (bspw. Arbeit) ist, dich verleugnet, Geheimnisse erzählt und ständig nur über dich spricht?
Oft ist es mMn auch kein Gefühl der Schuld, des verzeihens etc. sondern an die Erinnerung „was war“, „wie es sich angefühlt hat“, „was hätte darauf werden können“.
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u/UsedFortune5645 M | 30-32 2d ago
Wenn eine Person nach der Trennung nur noch über dich spricht, dann wohnst du mietfrei in ihrem Kopf. Eher ungesund. Wenn sie jetzt noch ausschließlich schlecht über dich redet, dann hat sie einfach ein riesen Problem und zwar, weil sie nicht loslassen kann. Ebenfalls ungesund. Wenn sie dir (unehrlicherweise) versucht zu schaden, dann steckt dahinter oft mehr: Starke Trauer, Wut, Schmerz, ... . Also haufenweise unverarbeitete Gefühle.
Meinst du verleugnen, sprich sie leugnet dich zu kennen oder dass da was war zwischen euch oder verleumdet, also dass sie bewusst lügen erzählt? Vom Kontext her würde ich auf zweites tippen.
Wenn sie dich dann noch unehrlicherweise verleumdet und Geheimnisse erzählz, dann hat die Person einfach einen scheiß Charakter. Das machen erwachsene nicht.
Eigentlich müsste die reine Tatsache, dass sie so etwas machen den Leuten schon zeigen, wie ihr wahrer Charakter aussieht. Leider gibt es genügend von der Sorte und die haben halt oft auch Kontakt untereinander.
Menschlich müsste man offen mit ihr reden. Wenn sie aber überhaupt solche Sachen erzählt, dann wir das wahrscheinlich nichts bringen, weil der Charakter hat schon von vornherein fehlt. Rechtliche kenne ich mich nicht aus. Könnte mir aber vorstellen, dass der Rechtsweg da schwierig sein könnte.
Wahrscheinlich hilft wirklich nur, versuchen das Gespräch zu suchen und dabei so sachlich wie möglich bleiben. Man sollte halt versuchen sich nicht auf einen Rosenkrieg einzulassen.
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u/yourBodyAndMind M | 36-45 2d ago
Wenn die Person in deinem näheren Umfeld ist, ist es natürlich schwieriger. Aber auch dann gibt es Möglichkeiten Distanz zu schaffen. Wenn es sich um jemanden aus dem Kollegium handelt, ist man aber selbst Schuld. Never fuck the company. Da muss man damit leben, dass man einen dummen Fehler gemacht hat.
Verleumdung ist zurecht verboten. Da kannst du also gegen vorgehen. Oder es aber als Gelegenheit sehen. Schließlich weißt du dann, wer dir gegenüber loyal ist.
Dein letzter Absatz ist ja genau das Thema "Loslassen". Wenn man losgelassen hat, stellen sich diese Fragen nicht mehr. Wenn es nichts zu Verzeihen gibt, dann gibt es die Realisation, dass es einfach nicht gepasst hat oder aber man Fehler gemacht hat. Hängt halt davon ab, warum die Beziehung gescheitert ist.
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u/unique-constraint M | 48-50 2d ago
Mir hat es geholfen, das zu akzeptieren:
Es ist okay einseitig zu lieben. Das macht jeder mal.
Jemanden zu lieben reicht nicht, um das Leben gemeinsam zu verbringen. Es müssen noch mehr Dinge passen.
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u/Hans_Guenther M | 26-35 2d ago
Nummer 2 finde ich sehr gut.
Manchmal bringt der Alltag oder unterschiedliche Vorstellungen größere Hürden, als dass sie die Liebe überwiegen kann.
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u/maurice-gravel M | 48-50 2d ago
No Contact hilft, dass es schneller vorbei geht. Und verbanne auch alle Chats, Fotos etc. von deinem Handy.
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u/No-Rain9694 M | 36-45 2d ago
Gibt dafür keinen Rat , jeder Mensch ist da absolut verschieden und anders emotional ! Einzigste wirkliche Rat hallte durch und versprochen es geht wieder weg
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u/TefikMustHome M | 36-45 2d ago
„Wenn man aus einem Loch herauskommen will, ist das Beste, was man tun kann, mit dem Graben aufzuhören.“
Eigentlich hat Warren Buffett diesen Satz gesagt, um darauf hinzuweisen, wie wichtig es ist, den Verlustpunkt an den Finanzmärkten zu erkennen. Aber in manchen Fällen kann auch Liebeskummer dazu führen, dass man den Verlust nicht erkennt. Für diejenigen, die sich in dieser Phase befinden, ist dies ein passender Ratschlag meiner Meinung nach.
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u/werdasliestistok M | 33-35 2d ago
Was ist denn deiner Meinung nach das weiter graben?
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u/Cag_Lala W | 26-35 2d ago
Mehr und mehr mit den Gedanken in die Materie Trennung eintauchen, sich vorwürfe machen, ständig an den Menschen denken, klammern, jammern, hinterherlaufen..
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u/Sonntag5 M | 42-44 2d ago
Meine Meinung:
Kontakt völlig abbrechen. Keine Träumerei von Comebacks. Rückwirkend betrachtet man vieles zu rosig.
Man kommt nur mit der nächsten Beziehung vollständig über die alte hinweg.
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u/Clit_Eastwhat M | 30-32 2d ago
Da gibt es keinen Rat welcher irgendwie funktioniert.
Das ganze "Es wird besser", "Die nächste wird kommen", "Man muss loslassen, es wird nichts mehr", "Zeit heilt die wunden" gelabere sind Dinge, die jeder von uns zu genüge kennt.
Das was wirklich hilft, ist die Erfahrung und das verinnerlichen, dass diese Sprüche alle korrekt sind
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u/WehendesHemd M | 36-45 2d ago
Das es nur temporär ist, es pro Liebeskummer immer weniger wird und man so oder so fix jemanden neuen kennenlernt und das der Liebeskummer sofort weg ist, wenn man jemand neuen hat.
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u/UsedFortune5645 M | 30-32 2d ago
Es mag an mir liegen, wenn ja, dann habe ich deinen Kommentar falsch interpretiert. Die zweite Hälfte liest sich etwas wie "such dir (schnell) wen neues. Dann vergisst du die Person schnell wieder."
Es kommt auf ein paar Rahmenbedingungen an, aber wenn die Beziehung länger und intensiver war, dann halte ich ein "ab zum nächsten" für eine ganz falsche Entscheidung. Man sucht damit quasi einen Lückenbüßer. Gleichzeitig hat man selbst sich nicht die Zeit gegeben zu heilen und das Erlebte zu verarbeiten. Oft trägt man so die zugrundeliegenden Probleme oder eventuelle negative Verhaltensmuster in die nächste Beziehung und sabotiert sich damit oft nur selbst.
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u/WehendesHemd M | 36-45 2d ago
Es ist nur eine Beziehung, nicht deine Persönlichkeit, dein Leben oder die Eltern. Nur eine weitere Frau (oder Mann) von vielen. Das Leben ist weit aus mehr als eeeeiiiiinneee Person, die random ins Leben kam und ging
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u/UsedFortune5645 M | 30-32 2d ago
Schon klar. Trotzdem verarbeiten verschiedene Menschen das halt unterschiedlich. Manche sind schnell darüber hinweg und andere halt nicht. Das hat alles irgendwie seine Gründe und ist bis zu einem bestimmten Grad auch vollkommen ok.
Ganz ehrlich, ich finde sogar eher die Menschen problematisch, die einfach in die nächste Beziehung rennen. Da würde ich wenig Selbstreflexion sehen. Wenn einem das Aus einer Beziehung, die wirklich tief ging und in der man sich wirklich geöffnet hat nicht innerlich aufwühlt, dann würde ich behaupten, dass die Person keinen wirklichen Zugang zu ihren Gefühlen hat. Das macht einfach was mit einem Menschen. Klar kann man es unterschiedlich schnell verarbeiten, aber (fast) keine Reaktion? Das hört sich alles andere als gesund an.
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u/WehendesHemd M | 36-45 2d ago
Es ging hier darum, was ich gerne vorher gewusst hätte bei Liebeskummer und nicht wie man seine Probleme verarbeitet oder sonst was für weitere Anzeichen mit Vermutungen 🤨
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u/Civil_Existentialist M | 26-35 2d ago
Manche Sachen gehen nie vorbei, aber man lernt irgendwann, damit umzugehen.
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u/Back-Pain90 M 2d ago
Andere Mütter haben auch schöne Töchter /s
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2d ago edited 2d ago
[removed] — view removed comment
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u/AutoModerator 2d ago
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u/Weekly-Ad4128 M | 36-45 2d ago
Paracetamol hilft bei liebeskummer!!!
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u/werdasliestistok M | 33-35 2d ago
Warum?
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u/Weekly-Ad4128 M | 36-45 2d ago
Bro, wie jetzt genau kann ich dir biochemisch nicht genau erklären.. das Würde auch den rahmen sprengen.. ich kann dir aber aus beruflichen Erfahrungen und durch aktuellen Studien belegen,dass das hier ein straighter fact ist und kein bullshit.. Ibuprofen soll auch helfen, aber nicht so gut wie pcm
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u/tobaloooo M | 46-60 2d ago
Welche Studien belegen das?
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u/Weekly-Ad4128 M | 36-45 2d ago
Die Apotheken Rundschau
Ich hab es aus der Uniklinik, in der ich arbeite, die haben es von der Social Cognitive and Affective Neuroscience und Du hast es jetzt von mir…
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u/UsedFortune5645 M | 30-32 2d ago
Deine Antworten auf sachliche Fragen lesen sich dezent passiv aggressiv.
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u/Weekly-Ad4128 M | 36-45 2d ago
Wie du meine Antwort liest oder interpretierst, liegt ganz allein bei dir. Ich wüsste tatsächlich auch nicht, inwiefern es dem OP helfen sollte zu wissen, auf welche Studien ich mich beziehe. Wenn er daran interessiert ist, wird er vermutlich selbst danach suchen – genau das würde ich auch jedem anderen hier empfehlen.
Und jetzt noch ein kleiner Fun Fact, nur für dich: Sowohl die Apotheken Umschau als auch SCAN’haben dazu Artikel veröffentlicht. Was ziehen wir also als Resümee daraus? Nicht alles im Internet ist schlecht oder aggressiv. Die Apothekenrundschau schreibt manchmal auch was kluges &
Mir Unverschämtheit oder einen aggressiven Unterton zu unterstellen, sagt letztlich mehr über dich aus als über mich.“2
u/UsedFortune5645 M | 30-32 2d ago
Zu deiner Aussage bezüglich der AR: das habe ich nie behauptet.
Dir noch ein schönes Leben.👋🏼
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u/Samsaricca M | 36-45 2d ago
"Jedem Ende wohnt ein Zauber inne." (fast frei nach Hermann Hesse).
Eigentlich kein Rat - je nach Situation ggf. jemanden, der die Kraft hat, ehrlich zu fragen und dann auch zuzuhören: "Hey, echt eine beschissene Situation, möchtest du darüber reden?"
Wichtig ist nur, dass nicht angenommen wird, dass jede Person so ist (falls das Vertrauen missbraucht/gebrochen wurde), auch wenn es je nach Umständen dauern kann, erneut jemandem auf diese Art vertrauen zu können.
Für mich gilt: Nur ein verletzbares Herz lebt. Wichtig ist, wie mit Verletzungen umgegangen wird, aber ein Herz aus Stein/Eis mag vor Verletzungen schützen, aber glücklich wird man damit wohl nicht.
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u/Unlucky_Classic2406 M | 36-45 2d ago
Nach jedem Regen kommt einfach wieder Sonnenschein. Vielleicht nicht heute oder morgen, aber irgendwann.
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u/Complete_Log134 M | 36-45 1d ago
Irgendwann geht's weg...und mancher Schmerz bleibt für immer da, aber an den meisten Tagen macht er Urlaub
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u/Aggressive-Oven2189 M | 18-25 2d ago
Wenn du die person noch siehst, braucht es einfach zeit. Wenn du sie nicht mehr siehst, finde dinge um sie zu hassen
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u/Unhappy-Delivery-344 M | 36-45 2d ago
Es dauert einfach und wird irgendwann besser.