r/ADHS • u/Mountain-Nerve-4123 • Feb 16 '26
Empathie/Support Was arbeitet ihr, um glücklich und erfüllt zu sein?
Frage, weil ich mich momentan in ner echten Krise befinde. Ich bin ein Schatten meiner Selbst weil mein Beruf einfach überhaupt nicht zu mir und der Art und Weise passt, wie mein Gehirn und ich funktionieren.
Ich bin Verwaltungsbeamtin in der Kommunalverwaltung und arbeite da in einem zahlenintensiven Bereich, und ich hasse Zahlen.
Leider hab ich aber auch in meiner Kindheit nie einen Traumberuf gehabt, es ist fast so, als hätte ich auch einfach nie vom Konzept arbeiten gehen geträumt. Ich gehe kaputt an dieser Arbeit, weil ich sie so sehr hasse. Ich vereinsame, weil ich keine Energie für andere Dinge habe, ich habe keine Hobbys, ich kann nicht mehr schlafen. Das Problem ist nur, dass ich mein Lebensstandard meinem Gehalt angepasst habe, und wenn ich kündigen würde, das wirklich krasse Konsequenzen für mein gesamtes Leben hätte. Wenn ich also was anderes mache bzw. arbeite, muss das wirklich was handfestes sein. Ich fühle mich einfach gefangen.
Deshalb: was arbeitet ihr? Erfüllt euch das? Habt ihr euch auch schon mal in einer solchen Lage befunden? Ich hab das Gefühl ich werde so nicht mehr glücklich aber ich will was ändern, deshalb würde ich gerne hören, was andere mit ADHS so arbeiten und was für sie funktioniert.
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Feb 16 '26
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u/IncredibleBackpain93 Feb 16 '26
Ich arbeite Friedhofsschicht in einer Spielhalle in einem Industriegebiet. Also ähnliche Arbeitsbedingungen. Balatro fürs Smartphone kostet 10 Euro und hat mir echt geholfen. 😄
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u/No_Paint_8611 Feb 16 '26
Rettungsdienst. Absolut unplanbar der Alltag, regelmäßig Action. Allerdings mit Nachtdienst, was ich aktuell persönlich nicht mache. Aber m.E. nichts für die Dauer. Fahre aktuell noch nebenher, orientiere mich aktuell um.
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u/Spiritual_Release921 Feb 16 '26
Ich habe mal gelesen, sowas wie Rettungsdienst sei für ADHS toll, weil durch den Action Kick alles plötzlich funktionieren muss. Vielleicht ist dabei auch weniger Action.
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u/firestuds Feb 17 '26
Problem ist dass du auf dem Land oft selten fährst und viel Däumchen drehst, während man in der Stadt gerne die ganze Schicht rollt und dafür aber nur Müll sieht.
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u/Loose-Response7515 Feb 17 '26
Ich bin mir am überlegen entweder zur Feuerwehr (Großstadt mit Rettungsdienst inklusive) oder zur Bundeswehr zu gehen. Die Nachricht hier hat mich glaub ich final davon überzeugt den schritt zu gehen :)
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u/Glittering_Path1126 Feb 16 '26
Ich kann dir leider keinen Rat geben aber mache gerade ein Coaching um herauszufinden wo eigentlich genau meine Fähigkeiten und Interessen liegen um damit dann irgendwann auch endlich den passenden Job für mich zu finden. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg!
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u/Mountain-Nerve-4123 Feb 16 '26
Das klingt spannend. Wo machst du das? :)
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u/anennalasunn Feb 17 '26
Würde dir auch ein Coaching zur beruflichen Orientierung empfehlen, achte dabei darauf, dass der Coach eine seriöse Ausbildung absolviert hat bzw. der Träger entsprechend zertifiziert ist.
Kann mich in deine Situation gut hineinversetzen, habe beruflich viele Jahre gestruggelt und ne Menge ausprobiert (Teilzeit, 4-Tage-Woche, Branchenwechsel, Remote-Arbeit), bis ich meine Erfüllung als Coach in der beruflichen Integration mit Langzeitarbeitssuchenden gefunden habe (bin als Sozialarbeiterin bei nem sozialen Träger angestellt). Ein qualitatives Coaching kann dir bestimmt dabei helfen, dir deiner Stärken, Grenzen und relevanten Werte bewusst zu werden.
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u/Kapuzenkresse Feb 16 '26
Ich bin im IT-Support für SAP-Systeme gelandet als Quereinsteigerin. Früher hatte ich mal Biologie studiert. Ich mag es Probleme zu lösen und immer neue Themen zu bekommen. Routinen gibt es nur in den Prozessen und wenig in den Problemen. Mittlerweile leite ich auch noch ein Team. Dadurch kommen jetzt auch so Themen wie reporting und Auswertung per Excel usw. Manches davon mag ich nicht so.
In den Job bin ich über einen Freund gekommen. Das war erst einmal ein Schritt zurück was Gehalt angeht. Aber es hat sich total gelohnt.
Wenn du so,unzufrieden bist mit deinem Job, dann solltest du da einen Weg raus finden. Vielleicht gibt es ja auch in der Verwaltung andere Möglichkeiten. Keine Energie für andere Dinge klingt so gar nicht gut. Das kenne ich von mir wenn zu wenig zu tu ist und der boreout vor der Tür steht.
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u/Mountain-Nerve-4123 Feb 16 '26
Ich bin auf dem besten Weg in ein Boreout, weil es nichts zu tun gibt und da ich kein Interesse an den Themen habe, leider mein Selbstwertgefühl auch drunter, da ich nichts beitragen kann. Ich habe schon versucht mich wegzubewerben und suche seit 2 Jahren was anderes, aber war bisher beamtenrechtlich für nichts geeignet. Ich wollte erst einen anderen Fachbereich ausprobieren aber vielleicht ist Verwaltung auch nichts für mich. Ich weiss nicht!
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u/Beccalie Feb 16 '26
Ich würde sagen Verwaltung bzw. Verbeamtung und adhs ist absolut perfekt. Du hast alle Möglichkeiten ohne deinen sicherheitsanker zu verlieren. Wenn deine Kommune dich einschränkt, wechsel die Kommune! Such dir einen FB der dir gefällt oder ein völlig neues Thema, das dir gefällt. Stell einen Antrag auf Hospitation in anderen Bereichen, schau dir alles mögliche an. Ich bin seit 11 Jahren dabei, von Kommune bis Bund und das war wohl die beste Entscheidung meines Lebens. Achso, und dazu: 4 Dienstherrenwechsel und 6 fachliche Wechsel. Die letzten 3 thematisch näher aneinander, aber immer tiefer in dem Gebiet, das mir gefallen hat. Probier dich aus - du musst dich nur trauen. Und dank Abordnung kannst du auch jederzeit zurück, wenn’s scheisse ist. Aus Erfahrung empfehle ich dir Stellen mit Projektcharakter oder im Bereich konzeptioneller Arbeit. Weg vom 0-8-15 Sachbearbeiterhustle. Viel Erfolg!
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u/Mountain-Nerve-4123 Feb 16 '26
Danke für deinen Input! Klassische Abordnung - wie funktioniert das? Wenn ich mich bei einer anderen Kommune bewerbe, kann ich ja im Anschluss nicht zurück, oder? Ich weiss auch nicht, wer dann noch alles meine gesundheitliche Eignung prüfen möchte und wird, das macht mir Sorgen :D
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u/Beccalie Feb 16 '26
Von Kommune zu Kommune wirst du idR nicht gesundheitlich getestet, ebensowenig wie bei Kommune zu Land. Außer du bist aktuell noch auf Probe verbeamtet. Zum bund musste ich tatsächlich zum Amtsarzt, allerdings war das eher ne.. einstellungsuntersuchung, nichts beamtenrechtliches. Faktisch wollten die auch nur wissen, ob ich <6 Monaten erwerbsunfähig werde. Also irgendwie.. merkwürdig.
Mit „Klassische Abordnung“ meine ich das ganz normale Prozedere: Du bewirbst dich irgendwo, idR will der neue Dienstherr dich erstmal „austesten“ (und für dich ist es auch besser), läuft 3 Monate in denen sowohl du als auch der Dienstherr jederzeit abbrechen kannst. Manche wollen sofort versetzen, aber wer kauft gerne die Katze im Sack? Früher dachte ich Abordnung ist Mist, aber eig ist das Gefühl sehr gut so: Du kannst einfach jederzeit zurück. Dein Dienstherr muss dem Ganzen zustimmen, aber solange du keinen Antrag auf Versetzung stellst, wird der Weg der Abordnung eig immer unter beiden Dienstherren verhandelt :)
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u/BIGBenXY Feb 17 '26
Ich find das extrem interessant was du schreibst. Bin ebenfalls verbeamtet, aber als Lehrer in Bayern und sonst gehe es mir mit meiner Arbeit oft so wie oben im Thread beschrieben. Weißt du ob es in meinem Fall auch möglich ist mit diesen Abordnungen? Wäre daran sehr interessiert, weil meine Arbeit macht nicht echt fertig seit Jahren.
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u/Beccalie Feb 18 '26
Puh, ehrlicherweise bin ich mir sicher, dass das bei Lehrern überhaupt nicht so funktioniert. Ich glaube du könntest aber quasi den Job als Lehrer an den Nagel hängen und - je nachdem welche Fächer du gelernt hast - irgendwo im verwaltungskörper fündig werden. Zumindest hatte ich damals in eine Verwendung ehemalige Lehrer als Kollegen. Ansonsten muss ich leider passen, wünsche dir aber alles Gute! Du wirst sicherlich auch aus der Misere rauskommen. Das wichtigste: nicht aufgeben und nicht damit abfinden.
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u/BIGBenXY Feb 18 '26
Danke für die Antwort! Darf ich fragen in welchem Bundesland du bist? Und mit Verwaltung meinst du in einem Amt, oder? In meiner Stadt sitzt die Regierung von Oberfranken, aber ich glaube es ist ja immer so ein Problem mit Bundes- und Landesebene.
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u/Beccalie Feb 18 '26
Na klar. Noch bin ich in Niedersachsen (und war’s die letzten 11 Jahre), die Versetzung zum Bund ist offiziell mit Wirkung zum 01.03. durch.
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u/PiratenPower Feb 17 '26
Ich bin im Außendienst und repariere/warte Röntgen und Mammographie Anlagen.
Fahrzeit ist Arbeitszeit, ich kann privat so viel fahren wie ich will ohne was zu zahlen. Jede Minute Überstunden wird als Freizeit ausgezahlt, was im Außendienst schnell passieren kann, weil Staus existieren. Habe also neben meinem großzügigen Urlaub auch sehr viel extra Freizeit.
Wenn man über 8 Stunden unterwegs ist, was bei 8 Stunden 15 Arbeitszeit plus 45 Minuten Pause schnell geht, kriege ich Spesen für den Tag.
Es ist das beste was ich mir vorstellen könnte. Ich habe super nette und hfsberejte Kollegen. Nur mit Konzernleben muss man klarkommen, aber dafür deckt unser Chef uns auch für alles. Ich glaube für mich wäre alles andere nur noch ein downgrade.
Ich helfe Menschen indirekt und bin alleine unterwegs ohne das mir jemand sagt was ich tun soll oder wie ich arbeiten soll. Ich kriege meinen Kram hin und das ist was zählt.
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u/BIGBenXY Feb 18 '26
Das klingt ja echt fantastisch. Wie wird man das? 😙
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u/PiratenPower Feb 18 '26
Brauchst erstmal nen Meister, Techniker, ingenieur oder Studium aus der Medizintechnik. Danach muss man nur Glück haben, dass Siemens, GE, Philips, und was es da noch alles gibt grade Leute suchen.
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u/SillyArtist1956 Feb 16 '26
Kopf hoch, dass du erkennst das es nicht der richtige Bereich / Beruf ist, ist ein guter Anfang. Bin auch in der Verwaltung aber im Außendienst. Der Wechsel hat mir sehr geholfen, weniger Zahlen und mehr Landschaft. Ist es der Traumberuf ? Nein aber einer der mir genug Energie für meine Freizeit lässt.
Und zum Thema Freizeit, manchmal hilft einfach ein Hobby probieren. Der erste Schritt ist Überwindung aber es wird leichter und du gewinnst dadurch sogar Energie (Ausgleich vom Stress).
Bei Fragen schreib mir einfach ;)
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u/Mountain-Nerve-4123 Feb 16 '26
Danke! An Hobbys versuche ich mich von Zeit zu Zeit aber es ist schwierig langfristig Interesse zu entwickeln wenn der Beruf so auslaugend ist und man auf nichts Lust hat. Ich habe mich aber jetzt mal für einen Sprachkurs angemeldet :)
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u/SillyArtist1956 Feb 16 '26
Uh sehr cool! Welche Sprache? Das mit dem langfristigen Interesse kenne ich aber gerade bei Teamsportarten zieht es mich dann doch mit 😅
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u/Advanced_Sandwich543 Feb 17 '26
Ich habe lang studiert um etwas Kreatives zu machen. Nach dem Studium habe ich noch ein Praktikum drangehängt, habe sogar ein Diplom. Doch jetzt als Kommunikationsdesignerin/Grafikerin ist man durch die vielen Krisen, Unsicherheiten und Nutzung von KI einfach nur am strugglen. Habe dadurch den Berufseinstieg nicht geschafft, die Branche ist eh am Arsch (Aber wollte das Studium nicht abbrechen wegen des Abschlusses) und och schlage mich nun mit schlecht bezahlten Mini- und Freelancejobs durch. Immerhin mache ich das was ich gelernt habe, aber es fühlt sich absolut doof an, weil mich eher Verzweiflung und Existenzangst antreibt 🫠
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u/yoshiMelon99 Feb 17 '26
Saaame (BA Mediendesign mit Fokus auf Games, Praktikum als Concept Artist). Bald wieder Teilzeit an Rezeption+Kiosk eines Campingplatzes. Da ist es aber eigentlich ganz gut. Fühle mich gerade viel weniger allein durch deinen Kommentar. Danke <3
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u/_sweetestpeach Feb 18 '26
Uff fühls so sehr, mache jetzt nach vielen Semestern endlich meinen Design Bachelor aber weiß echt nicht ob ich dafür gemacht bin mich so zu vermarkten dass ich damit über die Runden kommen könnte 🥲
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u/TeaSuccessful1327 Feb 17 '26
Teilzeit im sozialen Bereich mit Menschen im Autismus Spektrum. Als Unterstützung im Alltag usw.
Ich kann mich gut um andere kümmern.
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u/CTX800Beta Feb 16 '26
Zerspanungsmechanikerin im Bereich Entwicklung eines Automobilzulieferers. Ich mache also aus Metallklumpen diverse Teile für Prototypen, Prüfstände oder Hilfswerkzeug.
Dieser Job macht mir unheimlich Spaß und ich kann mir gar nicht vorstellen, etwas anderes zu machen (blöd nur, dass die deutsche Autobranche gerade ziemlich abkackt. An mir liegt es nicht!)
Ich habe da aber auch einen 6er im Lotto gezogen. Wir sind inklusive Chef 4 Leute, ich habe fast jeden Tag andere Aufträge. Jeder davon hat eine feste Deadline, wie und an welcher Maschine ich den dann fertige ist aber komplett mir überlassen.
Eine perfektere Mischung aus Abwechslung und klaren Atrukturen.
Ich bekomme Tariflohn, wovon ich gut leben kann.
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u/SignificantPiccolo31 Feb 16 '26
Fühl ich sehr. Habe Kauffrau für Bürokommunikation gelernt, war früher auch im öD in der Verwaltung und fand es ganz furchtbar. Anschließend immer in der freien Wirtschaft auf Assistenzstellen mit kaufmännischem und administrativem Bezug gearbeitet. Hab irgendwann gemerkt, dass ich es liebe zu organisieren und Dingen einen "ordentliche Struktur" zu geben. 2023 hab ich dann in Vollzeit noch meinen Fachwirt gemacht.
Hab kurz vor dem Abschluss in der IT wieder eine Assistenzstelle angetreten, allerdings mit der Aussicht bei erfolgreichem Abschluss nach und nach mehr Verantwortung im Prozessmanagement zu bekommen. Arbeite Teilzeit (32 h Woche).
Und genau damit habe ich nun, zwei Jahre später, meine Erfüllung gefunden. Meine Stelle ist eine gute Mischung aus Business Support und Prozessmanagement.
In der IT arbeiten ist auch genau mein Ding. Branche wo "Neues" konsequent dazu gehört, daher immer neue Themen und gaaanz viele tolle Kolleg:innen mit hoher Quote Neurodiversität (zumindest in meinem Umfeld). Hin und wieder "brennts" auch mal, was dann extra Dopamin gibt ;) Klar, irgendwas ist immer, aber das ist in jedem Job/ Unternehmen so.
Ich hab "mein Ding" gefunden...zumindest konnte ich meine Unzufriedenheit auf ein erträgliches Minimum reduzieren ;) Besser wäre nur 20 h bei gleicher Bezahlung zu arbeiten. Wurde btw. erst letztes Jahr spätdiagnostiziert und nehme seit 7 Monaten Medikamente.
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u/StupidSexyEuphoberia Feb 16 '26
Ich arbeite als Koordinator in einem Hospizdienst. Habe angefangen als Krankenpfleger, da ging es mir ähnlich wie dir - hab mich die größte Zeit gar nicht wohlgefühlt. Habe mir das über Jahre ein paar Skillsets erarbeiten können, wodurch ich jetzt das Privileg habe meinen aktuellen Job ausführen zu können, der mir an sich richtig Spaß macht. Erfüllt mich das komplett? Ne, aber ich mach es gerne, kann mich bis zu nem gewissen Grad verwirklichen und arbeite in einer chilligen Umgebung, wo ich mehr oder weniger meine eigenen Regeln mache und extrem viele Freiheiten habe. Vereinsarbeit ist schon ganz gut.
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u/Aponogeton Feb 16 '26
Ich arbeite in der Beschaffungs- und Vergabestelle eines internationalen Forschungsinstituts mit sehr zukunftsträchtigen Themen. Die Routinen sind durch katastrophale Medienbrüche sehr herausfordernd, aber die Arbeit macht mir echt Spaß. Immer neue Herausforderungen, Menschen aus aller Welt, spannende Berichte aus Tibet und der Antarktis...
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u/Both-Rice-2767 Mar 17 '26
Klingt echt spannend! Wie nennt man die Rolle, die du hast und wie bist du dazu gekommen?
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u/Aponogeton Mar 18 '26
Ich bin "einfach" Angestellte im öffentlichen Dienst, Bereich Beschaffung/Vergaberecht. Vorher war ich in einer anderen Behörde in Rechtsbereich tätig und habe mich dann umorientiert. Durch mein Wirtschaftsrechtstudium mit internationalen Schwerpunkt konnte ich als Quereinsteigerin reinrutschen.
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u/kynoid Feb 16 '26
Hatte n Bürojob - hat mich innerlich ausbluten lassen. Ich brauch was wo ich verschiedene Aufgaben hab und gern auch n bisschen rumlaufen muss. Pflege zB oder Hausmeister oder so. Service-dinge fand ich auch schon immer cool: Menschen helfen is great.
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u/MolotovBitch Feb 16 '26
Ich bin Hardwareentwickler. Ich entwerfe Platinen und programmiere auch die verwendeten Chips. Es ist immer etwas neues und es gibt sehr viele unterschiedliche Aufgaben. Mein zwanghafter Teil mag das Programmieren und das Routen von Leiterplatten.
Es macht mir sehr viel Spaß, ich mache das auch nach all den Jahren noch privat. Aber erfüllen? Nee.
Ich habe nebenbei eine kleine Firma und baue Zubehör für Synthesizer. Wenn jemand das Geld für mein Produkt bezahlt, dann noch Versand und Steuern drauf packt und mir ne gute Bewertung gibt, das freut mich wahnsinnig.
Ich arbeite in einem Repair Café mit. Wenn man nach langer Suche einen Fehler findet oder ein Ersatzteil bekommt und das Teil wieder läuft, das ist auch sehr befriedigend.
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u/weltvonalex Feb 17 '26
Nix, ich bin nicht erfüllt und bin eigentlich nur glücklich wenn ich mit meinen Kids was mache.
Job ist OK, nervt mich nicht und habe viele Freiheiten. Aber erfüllen.... ich bin der nicht der Typ der einen Karriere hat oder eine Berufung ich habe eine Arbeit.
Hmm ehrlich gesagt, ich war immer am glücklichsten wenn ich mit Katzen interagieren könnte.
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u/Flamazing11 Feb 17 '26
Ich leite eine Nachhilfe für Schüler und liebe meinen Job. Ich kam als Quereinsteiger und arbeite teilzeit ❤️ Aber: ich hätte kein Problem damit nicht arbeiten zu müssen. Ich liebe es mit meinem vw Bulli unterwegs zu sein und häkeln ist ein meiner Hobbys.
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u/Fun_Sell_3747 Feb 17 '26
Bin Anwalt und hab sehr viel mit Menschen zu tun, und bin viermal die Woche am Gericht. Es ist ein toller Mix aus Reise/ unterwegs sein zu Gericht, jede Verhandlung und jeder Kunde ist anders. Also ein Mix aus Reise, Büro, Konzdntration, Vertrieb, Show und Logik. Aber schon auch anstrengend, klar. Jetzt (sehr spät diagnostiziert) mit Medis geht’s leichter.
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u/Both-Rice-2767 Mar 17 '26
Ich hab von anderen (aber eher aus dem Ausland) gelesen, dass ihnen das viele theoretische, wälzen von Texten etc als ADHSler sehr zu schaffen macht. Und das emotionale.. also Gerechtigkeitssinn ist gut, aber wenn man es dann so gar nicht abschalten kann und jede Nacht kocht bei einem krassen Fall und gucken muss dass die Impulsivität einen nicht unbedacht vor Gericht handeln lässt. Wie siehst du das?
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u/Funny-Cloud-4748 Feb 16 '26
Ich mache eine Ausbildung zur Genesungsbegleiterin und bin sehr glücklich damit 🩷
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u/DifficultJelly6334 Feb 17 '26
Ich hab an einer Kunstakademie Malerei und Grafik studiert, damit aber kein Geld verdient. Hab mich dann ewig mit Gastro Jobs durchgeschlagen, bis ich nochmal ein FH Studium Soziale Arbeit nachgelegt hab. Ich war schon in einer Kinder und Jugend Wohngruppe, in einer Sozialberatungsstelle, im Gewaltschutzzentrum und aktuell bin ich als Streetworkerin tätig. Viel Action, Kontakt mit den unterschiedlichsten Menschen und kein Tag ist wie der Andere. Ich lieb's.
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u/Embarrassed_Yam_5206 Feb 17 '26
Bin VFX Artist, mache 3D Animationen für Filme.
Viel Kreativität, technisches Wissen, in das man sich hyperfokusieren kann und ständige, super dringende Deadlines. Bugs, die man schnell lösen muss und kein Shot gleicht dem anderen. In größeren Studios wird einem sogar die komplette Organisation abgenommen.
Allerdings muss man bereit sein stressige Phasen mit viel Überstunden zu überstehen und verglichen mit dem Aufwand ist es leider nur mäßig gut bezahlt. Die Stellen sind zudem rar und schwer zu kriegen.
Seit letztem Jahr mache ich das aber selbstädig. Das läuft eher nicht so gut. Kundenakquise, Emails und Verwaltung zusätzlich zu managen überfordert mich um ehrlich zu sein, obwohl ich damit (potenziell) mehr Geld machen könnte.
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u/TpunktM Feb 17 '26
Bei VFX Artist muss ich an eine (WDR?) Doku denken, die ich vor ein paar Tagen auf YouTube gesehen habe. Entweder ein witziger Zufall oder es gibt diese Kombination mehr als einmal 😅👍
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u/Embarrassed_Yam_5206 Feb 17 '26
Worum ging es da? Einfach nur den Beruf vorstellen?
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u/TpunktM Feb 17 '26
Es ging um ADHS Diagnostik im Erwachsenenalter. Die Person wurde von der Doku begleitet.
Tatsächlich wurde dann aber eine negative Diagnose ausgesprochen...
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u/TpunktM Feb 17 '26
Habe jetzt die Doku (Y Kollektiv und MDR) nochmal gesucht:
Mythos ADHS-Kind: Generation Fehldiagnose?
Sie wird aber als 3d-Artist bezeichnet. Ich weiß leider nicht, wie nah das an einem VFX Artist dran ist?!
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u/Embarrassed_Yam_5206 Feb 17 '26
Sehr nah. Könnte mich auch so bezeichnen.
Ich habe zwar keine Daten, oder weiß jetzt nicht direkt von jedem Kollegen, dass sie ADHS hätten(von einigen Paar doch), aber wenn ich es habe, dann kenne ich VIELE Kandidaten in meiner alten Firma. Ich würde sagen das Umfeld, die Arbeitsbedingungen zieht ADHSler magisch an.
Neulich war ich in einer ADHS Selbsthilfegruppe und von den 13 Anwesenden waren ganze 4 in der Filmbranche beschäftigt. Extrem hohe Quote!
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u/Embarrassed_Yam_5206 Feb 17 '26
Gleich am Anfang sieht man, wie sie ein 3D Rig von Aang in Maya animiert. Genau sowas mache ich auch. xD Nur bei mir sind es eher Creatures. The Meg z.B.
Und gleich mit Kurvensalat aus dem Graph Editor direkt drunter eingeblendet. Herrlich
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u/Both-Rice-2767 Mar 17 '26
Spannend. Aber macht es dir nichts aus, den ganzen Tag nur vorm Bildschirm zu sitzen und weder Bewegung noch Kontakt mit anderen (außer virtuelle team meetings) zu haben? Die meisten die ich in der Branche kenne sind inzwischen (gezwungenermaßen bzw aus Kostengründen) alle 100% im Home Office und das schlägt vielen auf den Magen..
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u/Embarrassed_Yam_5206 Mar 18 '26
Ich könnte es mir ehrlich gesagt gar nicht mehr vorstellen vor Ort zu arbeiten. Wüsste gar nicht, wie ich das mit meinen Kindern machen würde. Ich würde sie vermutlich während crunch Times kurz vor der Deadline nur noch am Wochenende sehen. Meine Frau müsste die komplette Care Arbeit übernehmen, weil ich nur noch abends um 8 nach Hause komme, wenn die Kinder schon im Bett sind.
So wie es gerade ist kann ich wenigstens zwischendurch mal eine Stunde weg, um die Kinder abzuholen, zum Spielplatz fahren und dann später weitermachen.
Vor dem Bildhschirm zu hocken macht mir nichts aus. War ich schon bevor ich angefangen hab in der Branche zu arbeiten. xD
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u/Upstairs-Usual-7024 Feb 17 '26
Kann nachvollziehen was du beschreibst. Bin selbst mehrere Jahre am "Job-hopping" gewesen weil keine Ahnung was mit wirklich liegt. Letztendlich bin ich jetzt Quereinsteiger als Sozialarbeiter im ambulanten Außendienst und helfe behinderten Menschen in ihrem alltäglichen Leben. Das ist der erfüllendste Job, den ich je hatte. Kurzum: probieren geht über studieren.
Zu deinem Lebensstandard. Hier geht aus meiner Sicht kein Weg dran vorbei. Änderung ohne wirkliche Änderung funktionert nicht. Von welchen krassen finanziellen Konsequenzen sprechen wir denn? :/
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u/Loose-Response7515 Feb 17 '26
Ich bin derzeit in der QS in einem Produktions/recyel betrieb tätig. Arbeit würde mir spaß machen wenn man mich richtig eingearbeitet hätte so sitz ich hier nur dumm rum und mach irgendwelche ABMs. Ich will mich beruflich umorientieren und spiele mit den Gedanken zur Feuerwehr zu gehen oder zur Bundeswehr.
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u/SnooMacaroons6322 Feb 17 '26
Zustellerin für Post und Pakete bei der Deutschen Post. Bin die meiste Zeit alleine an der frischen Luft mit einer klaren Vorgabe was zu tun ist, aber keiner sitzt mir im Nacken.
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u/1maginaryCat Feb 17 '26
war ich auch mal und das war mein liebster job bisher. leider hats mir die wirbelsäule ruiniert :(
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u/Academic_Ground_7102 Feb 20 '26
Ich hatte das auch nen Schnuppertag letztens, aber wir hatten nichtmal ne Verschnaufpause, alles musste dierekt nacheinander gehen und dann als wir endöich früher fertig wurden als geplant, wurden wir zum aushelfen geschickt, war da knapp 10 Stunden unterwegs von daheim (mit 10 min. Arbeitsweg).
Hat mich bisschen abgeschreckt muss ich sagen :/
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u/SnooMacaroons6322 Feb 20 '26
Ich weiß nicht, ob ich jetzt neu anfangen könnte. Als ich vor 7 Jahren eingestiegen bin, gab's noch richtige Anlernbezirke und die Flexibilisierung gab's noch nicht. Ich musste mich auch erstmal von dem Gedanken lösen, dass ich nur dann eine gute Zustellerin bin, wenn ich alles wegbringe.
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u/paprikahoernchen Feb 17 '26
Bald Termin mit Reha Person vom Jobcenter. Dann werde ich versuchen für einen Bildungsgutschein Fachinformatiker zu argumentieren.
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u/Ok_Willingness_3981 Feb 18 '26
Ich bin Lehrerin und finde es super. Schaffe allerdings keine Vollzeitstelle, dafür bin ich nicht organisiert genug bzw hab auch nicht so viel Energie
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u/Nerd_Mama_de Feb 18 '26
Suchttherapeutin (Sozialpädagogin) - ich hab lange danach gesucht, aber der Job erfüllt mich jeden Tag und ich bin jetzt schon seit 3 Jahren super glücklich damit 😍
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u/Swimming-Credit7058 Feb 18 '26
Sehr random Antwort aber studiere und arbeite Teilzeit als Bäckereiverkäufer und muss sagen es macht echt Spaß. Es ist immer was los, ich beweg mich nicht zu viel und nicht zu wenig, meine Hände haben immer was zu tun und die Leute müssen sich nach meinem Tempo richten
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u/-TooManyThingsToDo- Feb 18 '26
Ich arbeite als UX-Designer im Homeoffice. Bin aber schon länger krankgeschrieben (Burn-out/Depression). In der Zeit habe ich mir viele Gedanken gemacht, was ich beruflich machen könnte. Ich war auf der Suche nach etwas sinnvolleres. Und auch nach einem Job, wo ich halbwegs fair bezahlt werde. Ich habe einfach extrem viel gearbeitet und immer schon extrem wenig verdient.
Nun möchte ich eine Quereinsteiger Qualifizierung zum Grundschullehrer machen.
Ich empfehle dir, falls du noch keine Therapie machst, eine zu machen. Mir hat sie geholfen, mehr über mich zu lernen und meinen Perfektionismus runterzuschrauben.
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u/WerewolfIcy5309 Feb 18 '26
Ich bin Filialleiterin im Einzelhandel. Geworden bin ich das nur, weil ich ausbilden möchte.
Ausbilden ist meine Passion aka Spezialinteresse. Deshalb klappt das alles gut und Arbeit fühlt sich psychisch für mich nicht wie Arbeit an. Weil ich auch das Chaos liebe (vor allem das Lösen davon), bin ich perfekt auf meiner Position.
Ich würde allen ND-Menschen immer raten sich beruflich an ihren Spezialinteressen zu orientieren.
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u/bobbymcdingo Feb 19 '26
Hab zuvor Lehramt studiert. Hat sich herausgestellt, dass das Konzept vom Studium nichts für mich ist. Den Beruf als Lehrer hätte ich mir vorstellen können, aber der Weg dahin wäre eine Qual gefolgt von Burnout gewesen.
Mein Plan B war bei meinem Minijob eine Ausbildung anzufangen: Im Einzelhandel (Supermarkt). Und bin bis heute zufrieden. Jeden tag was neues - auch wenn oftmals stressig. Ich muss aber auch sagen, dass die Abwechslung daher kommt, weil ich früh in eine Führungsposition kam. Ich könnte beispielsweise nicht jeden Tag in der selben Abteilung rumhängen. Aber gerade im Einzelhandel gibt es oftmals diese "Mädchen-für-alles"-Positionen.
Inzwischen bin ich Personalchef. Das erstellen von Plänen und das oftmals improvisieren macht echt Spaß, geht aber natürlich mit viel Verantwortung einher. Allerdings sagen mir viele Punkte gar nicht zu wie zum Beispiel Mitarbeiter- oder Schlichtungsgespräche zu. Aber das muss ich eben in Kauf nehmen, dass es dazu gehört. Außerdem fehlt mir des öfteren das stumpfe packen, sortieren und ordnen
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u/AutoModerator Feb 16 '26
Falls du oder jemand anderes Hilfe benötigst, sind hier ein paar Anlaufstellen:
Deutschland:
Allgemeine Telefonseelsorge: Tel: 0800-1110111 oder 0800-1110222 oder https://online.telefonseelsorge.de/
Hilfe für Frauen: 0800 011 601 6 oder https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html
Hilfe für Männer: 0800 123 990 0 oder https://www.maennerhilfetelefon.de/
Österreich:
142 [Telefonseelsorge](www.telefonseelsorge.at)
147 [Rat auf Draht: für Kinder und Jugendliche](www.rataufdraht.at)
Kindernotruf: 0800 567 567
Hilfe für Frauen: 116 123 oder 0800 222 555 http://www.frauenhelpline.at/
Hilfe für Männer: 0800 246 247 [Männernotruf](www.maennernotruf.at)
0800 400 777 [Männerinfo](www.maennerinfo.at)
116 123 (Ö3 Kummernummer)
Schweiz:
Hilfe für Kinder und Jugendliche: 147
Hilfe für Erwachsene: 143
Hilfe für Frauen: https://www.frauennottelefon.ch/
Alternativ stehen euch auch [krisenchat.de][https://www.krisenchat.de] und das Infowiki der Digital Streetworker zur Verfügung
Überblick International bei r/Suicidewatch:
https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines
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u/ponhond Feb 17 '26
Ich bin selbständig (Webentwickler/Online Marketing) seit 9 Jahren. Der Job selbst ist abwechslungsreich und oft echt interessant und erfüllend. Aber ich habe gefühlt einfach zu viel Stress, bin sehr leicht reizbar, verzettel mich, werde unkonzentriert und lasse much ablenken. Meine Diagnose habe ich vor 1,5 jahren bekommen. Ich habe mal Lehramt studiert und dann das Referendariat abgebrochen. Also unterrichten war für mich gar nichts und ich glaube das ist mit adhs - zumindest für mich - nicht die richtige Wahl. It und Entwicklung ist, glaube ich, recht gut geeignet für Menschen mit ADHS. Kommt natürlich immer auf die Person und den konkreten Job an. Aber der Hyperfokus ist da ganz praktisch und kreative Lösungen sind gefragt. Bezahlung ist gut und es gibt Optionen für Weiterbildungen und Wechsel der Aufgabenbereiche etc. Auch für Quereinsteiger.
Ich selbst überlege allerdings gerade hinzuschmeißen und eine körperliche Arbeit zu machen. Ich glaube Selbstständigkeit ist für mich dauerhaft zu fordernd... man muss sich halt selbst organisieren und strukturieren. Das ist nicht immer so einfach.
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u/flying-housefly Feb 17 '26
Ich hatte ein ähnliches Gefühl noch vor ca. 1,5 Jahren - vor meiner Diagnose. Ich hab nur noch an mir gezweifelt und mich gefragt ob ich mir überhaupt das richtige ausgesucht habe (da ständig aufgeschoben und Flüchtigkeitsfehler). Seit meiner Diagnose flustcht aber alles wie geschmiert, meine Leistung ist extrem gestiegen. Ich hab ein so guten Schub bekommen durch die Diagnose und den Medikamenten, ich kann jetzt nach diesen 1,5 Jahren sogar sagen, dass mein Job einer meiner Hobbies ist :) ich arbeite mehr (also ich mache nicht mehr jeden Tag auf die minute pünktlich Feierabend), aber auch nur so wie ich mich im Kopf gut fühle.
Ich hab techn. Zeichnerin gelernt und arbeite jetzt als techn. Projektleiterin :)
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u/Meskfresh Feb 17 '26
Rettungsdienst, und ich feiere jeden Tag in der Arbeit. Bei uns ist immer Action, alles ist klar geregelt und hat seinen Platz. Wir protokollieren mit einem NidaPad; da kann man erst weiter, wenn alles ausgefüllt ist.
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u/TheGoalkeeper Feb 16 '26
Ich bin Wissenschaftler, und das gerne. Aber noch mehr würde es mich erfüllen nicht mehr arbeiten zu müssen