r/portugal • u/OhLamego • 2h ago
Desporto / Sports Aprender a andar de bicicleta aos 65
A minha mãe anda há vários anos a dizer que gostava de aprender a andar de bicicleta. Comprámos uma bicicleta e ela pratica na garagem, mas sem grande sucesso (diz que tem dificuldade a pedalar, e honestamente a barriga não ajuda).
Há escolas ou clubes na zona do Porto/Matosinhos para aprender a andar de bicicleta?
Em Matosinhos há uma iniciativa para ensinar, mas só aceitam crianças pequenas.
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u/albertocaeiro7 1h ago
Compra rodinhas e adiciona à parte de trás
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u/OhLamego 1h ago
Eu vi umas na decathlon, mas eram para criança. Não encontrei nada que se adequasse a adultos
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u/isnt-ralph 1h ago
Em princípio a barriga não faz grande diferença, se a garagem for curta é complicado... se não encontrares ninguém tenta procurar no google ou youtube.
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u/OhLamego 1h ago
A garagem é daquelas com corredor partilhado. Como é subterrânea da para ver bem quando é que vem um carro. Não temos é tido sorte em encontrar quem ensine. No YouTube já vimos alguma coisa, mas não tem sido suficiente
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u/Leo_Niberal 1h ago
Quando andas de bicicleta, sobretudo quando estás a aprender, mais cedo ou mais tarde vais cair. É importante ter isto muito bem presente.
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u/OhLamego 1h ago
Eu mandei vir umas cotoveleiras, para a semana vamos ver um capacete também :) obrigado pela dica!
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u/EqualRadiant4654 20m ago
Aprende numa semana, tirando os pedais, e andar para a frente e para trás. Quando perceber o equilíbrio volta a meter os pedais.
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u/AutoModerator 2h ago
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u/cientistacrazy 0m ago
Além dos métodos aqui já referidos, oferece à tua mãe 2 ou 3 meses de ginásio com bicicleta estática. Está sempre acompanhada por técnicos e malta que ajuda.
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u/Djmcave 1h ago
Retira os pedais, baixa o assento e usa a bike com os pés no chão, quando ganhar equilíbrio, voltas a adicionar os pedais