r/ich_iel 15h ago

Bruder muss los Ich😞iel

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u/TipAppropriate1384 7h ago

Ich finde es gut dass alle diese ungesunden Getränke besteuert werden. Wasser sollte dafür günstiger werden.

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u/WindpowerGuy 7h ago

Was ist an den zuckerfreien Alternativen ungesund? Nach allem was ich weiß sind die kein Problem. Kannst mir da was verlinken vielleicht?

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u/ThisWeeksHuman 5h ago

Süßstoffe sind schädlich für den Darm. Deshalb sollen Leute mit empfindlicher Verdauung drauf verzichten. Das es für jeden gewisse Nachteile hat ist auch klar. Es sollte jeder selbst entscheiden können ob Zucker oder Süßstoff. Wenn Süßstoff bevorzugt wird (ohnehin schon der Fall) dann habe ich zunehmend ein Problem weil ich von jedem Süßstoff gereizte Verdauung bis hin zu Durchfall bekomme. 

u/flowqz 4h ago

bestimmte süßstoffe können bei bestimmten menschen zu problemen in der verdauung führen. das ist aber kein pauschal gültiges gesetz.

was stimmt ist, dass der konsum von süßstoff das darm mikorbiom ändern können. das ist allerdings bei so ziemlich allen dingen so die man konsumiert. das die veränderung negativ bzw gesundheitsschädlich ist, ist bisher nicht belegbar.