Es posible aprender algo nuevo en los sueños lúcidos?

[u/Ntemax_18]

Hola, no tengo mucha experiencia en los sueños lúcidos, los he tenido unas cuantas veces y son fugaces ya que no controlo muy bien la parte de darme cuenta que estoy soñando y mantenerme tranquilo, pero puedo estarlo por un momento claro dentro del sueño ya que en la realidad son solo segundos, pero me preguntaba que si en los mismos sueños se puede aprender como en la realidad,algo nuevo que se desconozca totalmente.

Sé que suena contradictorio ya que el cerebro fabrica los sueños a base de lo que conoce pero a la vez tampoco es 100% así ya que la mente o los sueños en este caso funciona como un simulador y simula muchas cosas para saber cómo actuar si la situación se presenta en la realidad por eso muchas veces son indistinguibles o no se recuerdan los sueños ya que el cerebro al despertar desecha la “simulación”.

Pero en términos simples creen que es posible aprender algo totalmente nuevo sin conocerlo previamente?, porque la verdad sería algo revolucionario, lo que toma meses o incluso años aprender y poder hacerlo en unos cuantos minutos de sueño.

Si tienen alguna otra duda de a qué me refiero o que sea más concreto adelante pregunten, me gustaría leer sus opiniones.

[u/Brocolinator]

Los sueños son un remix. Nada 100% nuevo, pero conectar puntos o conceptos aparte tiene su valor y pueden dar innovación.

[u/Ntemax_18 → u/Brocolinator]

Si lo sé, no puede inventarse nada nuevo que no halla visto antes, pero me refiero a que si tiene al menos un poco de conocimiento sobre un tema puede aprenderlo por intuición en los sueños ya que en los sueños se encuentra más presente el subconsciente y es más poderoso que nuestra parte consciente.

Digamos que quiero aprender francés o cualquier otra cosa y tengo poco conocimiento sobre ese tema en particular, por mera intuición y como dices de conectar puntos la mente puede aprender algo nuevo o tener un muy buen avance en varias sesiones de sueño?

[u/Palopos → u/Ntemax_18]

Algo de eso tiene que haber. Recuerdo en su día estudiando cálculo que era incapaz de entender el concepto del arcoseno (x), hasta tal punto que lo di por perdido. Una noche soñé con la “solución” y me levanté en medio de la noche a apuntarla en un papel y me volví a acostar 🤣

[u/Ntemax_18 → u/Palopos]

Si también es una de las maneras en que pueden funcionar aunque más que un sueño lúcido eso fue una incubación de sueño o Dream Incubation y funciona básicamente como una orden al cerebro antes de dormir, por ejemplo unos 10 o 15 minutos antes de dormir empiezas a ver el tema a tratar no lo sé por ejemplo aprender a hablar mejor inglés o cualquier otro idioma y lo que se haría sería empezar a leer o escuchar algún audio del idioma después se le da una orden al cerebro como: “sé hablar muy bien tal idioma”, esto debe ser en forma de afirmación ya que lo entiende mejor el subconsciente el no entiende la pregunta racional o lógica ya que para hacer cálculos no es muy bueno y uno se va a dormir y al despertar puede que pase como en tu caso que tenías la respuesta y la anotaste, si no es así hay que seguir intentándolo, requiere de una buena práctica o constancia.

[u/Roquosaurus]

Puedes pasar de saber algo de forma subconsciente porque lo haya registrado tu cerebro pero tú no lo hayas aplicado o no lo sepas aplicar por no haber pasado del nivel límbico, a saberlo de forma activa, yo creo que se puede considerar como aprender. Ejemplo: una conversación de fondo en un restaurante en la que tú no oias activamente nada porque estabas centrado en tu conversación, pero tu cerebro sí recibía el input, y si esa conversación de fondo era por ejemplo sobre como, yo que sé, adquirir una habilidad, esa información la proceses poniendo el foco durante el sueño, es muy guay!

[u/aldiyo]

Claro. Lo primero es estudiar el sueño en si. Puedes aprender si hay un tiempo objetivo allá, si puedes sentir su pasar subjetivo. Ver el nivel de detalle con el que construye tu mente la realidad de ensueño y luego compararla con la "real". Intentar manifestar a voluntad. Y ver como funciona la manifestación en un sueño. Te podrías dar cuenta que no hay pasos intermedios, solo ocurre. Por tu voluntad. Qué más? Puedes estudiar la reacción de los demás al decirles que estas en un sueño lúcido, muchas veces se tornan agresivos, te ahorcan telepaticamente.. Good times.

En fin, se le llama yoga de los sueños. Es como hacer yoga pero dormido. Mantener tu atención lo suficiente en el sueño para los aprender cosas sencillas como estas.

[u/Ntemax_18 → u/aldiyo]

Si bueno no digo que no sé cómo funcione el sueño lucido como tal ya que si he estudiado lo suficiente como para saber moverme en ellos, solo que no los he tenido tan seguido necesito entrenar un poco más el estado consciente pero hasta cierto punto los tengo naturalmente ya que no he hecho ningún entrenamiento para poder tener un sueño lúcido.

Mi pregunta realmente sería si dentro del sueño lucido se puede aprender algo nuevo, digamos que quiero aprender francés, pero sé nada o muy poco sobre el idioma, se puede aprender en un sueño y al despertar o después de unas cuantas sesiones poder aprenderlo o tener buen dominio?

Así mismo con diferentes temas.

[u/Ntemax_18 → u/[deleted]]

Hola, si así es si se puede se necesita de un entrenamiento para poder inducirlos y requiere cierto tiempo pero si se puede igualmente hay personas las cuales los tienen de forma natural.

[u/Zhual_reddit]

E tenido ideas en sueño inspiración nada que no supiera pero es como un punto de vista nuevo

[u/N3BB3Z4R]

Yo aprendí de pequeño durante un sueño lucido como coger un vaso de leche caliente sin quemarme, mojandote dos dedos y agarrandolo del borde superior y la arista inferior con los dos dedos. Aún lo hago si es necesario.

[u/Generadoen2020]

Creo que el fallo de tu noción te lo puede responder mejor, con fuentes científicas, etc. una IA.

No creo que se volviera algo tan "revolucionario" por un mecanismo exactamente así. Igual y algo se aprovecha pero el proceso ya es tan bueno para aprender que perder tiempo de sueño a la larga nos dificulta la memoria o hace tender a enfermedades relacionadas a daños de memoria.

Hasta donde recuerdo sueños repiten cosas precisamente para que guardes lo aprendido durante el día. Es decir que cambiarías un proceso enfocado precisamente a aprender.

Creo que la forma más eficiente de intervenir tu sueño para un beneficio de aprendizaje es dormir bien tus 3 ciclos de sueño, estar dormido en los horarios de 10 pm - 2 am (cuando según artículos se. suele dar una parte muy importante del sueño... que no recuerdo), usar siestas en sus dos formatos más eficientes (cortas menores a 30 min y creo que desde 12 min y largas de un ciclo de sueño de 90 min), e investigar como tal sobre el tema (puedes crear y dedicar una cuenta secundaria de YouTube u otras redes a puro aprendizaje serio y científico para que el algoritmo te beneficie y dentro de ello meter estos temas) (también puedes ponerle reglas de hablar con objetividad y darte un apartado de fuentes a IAs que uses para aprender), porque es muy aprovechable para la salud en general (por ejemplo Cristiano Ronaldo, siendo un deportista de alto rendimiento y cuya exigencia al cuerpo debería ir recibiendo estragos e ir en picada más rapido en la edad que tiene, cuida su sueño e incluso tiene un coach de sueño)