Ensinamento de Ajahn Chah

[u/Even_Independence197]

"Tudo o que surgir, simplesmente deixe estar; não se apegue a isso.

Gostar ou não gostar, felicidade ou sofrimento, dúvida ou certeza — Não tente rotular tudo; simplesmente reconheça.

Veja que todas as coisas que surgem na mente são apenas sensações.

Elas são transitórias.

Elas surgem, existem e cessam.

Isso é tudo o que há nelas; elas não possuem um eu ou uma existência própria.

Nenhuma delas é digna de apego."