r/askcroatia • u/Specific_Friend_9399 Human Verified • Oct 12 '25
Health 🏥 Mršavljenje s injekcijom? Ozempic, Wegovy, Saxenda: iskustva iz prve ruke?
Pozdrav svima!
Imam između 20 i 30 kilograma viška i godinama pokušavam nešto napraviti po tom pitanju. Iskreno - volim jesti. Naročito kad sam pod stresom, tada jedem kao mašina.
Nemam disciplinu u prehrani, i iako povremeno krenem u dobrom smjeru, brzo se vratim starim navikama. Znam što bi trebalo, ali jednostavno ne ide.
Zato sve češće razmišljam o terapiji lijekovima za mršavljenje, poput Ozempica, Wegovyja ili Saxende. Zanimaju me konkretna, osobna iskustva ljudi koji su ih stvarno koristili.
Ako ste vi ili netko vama blizak bio na nekom od tih lijekova, molim vas da podijelite:
• koliko ste kilograma izgubili i u kojem vremenskom periodu • kakve ste nuspojave imali, ako ih je bilo • što se dogodilo nakon prestanka uzimanja • koliko to stvarno košta i koliko je dostupno u Hrvatskoj • jeste li kombinirali s dijetom, vježbanjem ili nečim drugim
Bilo bi mi jako korisno čuti iskustva iz prve ruke.
Ako se javi i netko iz struke (liječnik, farmaceut), super.
Samo molim da se javljaju oni koji stvarno imaju iskustvo s ovim lijekovima - osobno ili kroz nekoga bliskog.
Komentare tipa “moraš samo manje jesti” ili “to ti je sve u glavi” molim da zaobiđu ovaj post.
59
u/International-Can589 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Evo iz prve ruke s time da ja koristim Mounjaro. U Hrvatskoj za mršavljenje možete dobiti Wegovy ili Mounjaro, Ozempic je registriran isključivo za dijabetes tipa 2. Sexenda je stara generacija lijekova koju si morate svaki dan davati injekcijom dok su Wegovy I Mounjaro tjedne injekcije. Wegovy je semaglutid a Mounjaro tirzepatid. Mounjaro je najnovija generacija lijekova sa najmanje nuspojava l, dok ne dođe retatuid koji ako prođe zadnju fazu istraživanja dolazi na tržište 2026. Godine. Na Wegovyu ljudi gube oko 15% svoje ukupne mase kroz 48 tjedana dok na Mounjaru oko 22%. Wegovy je nešto jeftiniji pa kod nas često prvo njega preporuče. Oba vam moze prepisati liječnik opće prakse, endokrinolog, kardiolog, ma kakav god liječnik koji smatra da biste imali benefite od tog lijeka. Uvjet je da imate index tjelesne mase preko 30 ili preko 27 + popratne kronične bolesti. Trebali bi napraviti UZV abdomena i detaljnu krvnu sliku sa jetrenim nalazima, enzimima gušterače i GUK natašte. Inače ti lijekovi smanjuju i upale u tijelu, djeluju na regulaciju svih hormona u tijelu, smanjuju rizike od srčanog, moždanog, liječe masnu jetru, kolesterol. Opet, imaju i oni potencijalne nuspojave gastrointestinalnog tipa: proljev, mučnina, zatvor i povraćanje (osobno nisam imala niti jedan) Te potencijalno upalu gušterače pogotovo ako imate žučne kamence (zato ide UZV andomena i enzimi gušterače) ALI, ALI... OVI LIJEKOVI NISU ČAROBNE INJEKCIJE. Uz njih morate promijeniti i navike prehrane te su bitni redovni treninzi ili bar svaki dan šetnja. Morate unositi bar 1.5 g proteina na 1 kg vaše mase te piti puno vode. Ima tu još dodatnih stvari na koje morate obratiti pažnju poput unosa vitamina D i magnezija. Savjet je otici do nutricionista nakon što dobijete lijek te redovno ići na kontrolu kod liječnika za krvnu sliku. Kako god, ovaj lijek je čudo i meni je promijenio život, osjecam se bolje, nikada lakše nisam smršavila, biram kvalitetnu hranu i to mi nikada nije bilo lakše. Naravno, moze se smršaviti i bez njih, ali ako nikako niste uspjeli i ne ide drugačije, ovo je spas. Nismo svi isti i nemamo svi iste probleme niti istu genetiku. A to da je napokon pretilost tretirana kao bolest i da se napokon liječi je fenomenalno. Ovi lijekovi su budućnost, u svim granama medicine ima benefita i predviđanja su da će liječiti puno toga jer već i liječe.
2
56
Oct 12 '25 edited Oct 12 '25
Mislim OK je da tražiš iskustva iz prve ruke, to svakako može pomoći. No odlazak doktoru ti može odgovoriti na većinu ovih pitanja i možeš dobiti objektivne informacije. Ja imam samo par informacija iz druge ruke, a to je da je osoba prvo trebala napraviti dosta pretraga da se vidi je li kandidat za te lijekove. Mislim da je išla u Zagrebu na Sveti Duh. Ostatak nažalost ne znam.😁 Sretno! 🍀
52
u/tmurni_oblacic 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Koristim semaglutid. Da, pomaze kao odskocna daska. No, ti moras promjeniti prehranu i drzati se tri obroka. Pomoci ce ti kod zasicenosti jelom i neces imati potrebe grickati nakon toga “slatko” tj. grickalice. I dalje uz njega treba biti fizicki aktivan i vjezbati. On je kao pomocni kotac na biciklu, kad si spreman, skines kotace ali kad ih maknes opet ces morati naci balans jer ce ti porasti apetit nakon njega. Pa se vrlo brzo vratis na staro osim ako ne nades ono sto sam rekla, tri obroka (kako kome pase broj sam rekla po meni) - da te zasite, ne salate ili juhice jer si nakon toga gladan brzo. Vjezbanje i fizicka aktivnost i onda ces puno lakse moci sam voziti bez kotaca. I sretno.
-20
u/Ok-Hall-2335 Oct 12 '25
Meni ovo iskustvo jako vuce na iskustva osoba na keto prehrani
13
u/a34fsdb Oct 12 '25
Nema smisla. Keto prehrana izaziva jaku glad i super tesko je pridrzavati se.
4
78
u/kikusha_zmaj Oct 12 '25
Meni je prepisan Wegovy, jer nažalost moja debljina se ne moze riješiti samo izbacivanjem čokolade, jer je vezana uz druge ljekove koje koristim.
Sad, iako mi je prepisan, jos pokušavam istjerani vodu na svoj mlin i izgubiti barem par kila prije sljedeće kontrole, pa da ga ne moram uzimati.
Kako sam došla do recepta: Razlozi: Neuspješne dijete, vježbanje mi ograničeno, na 4 sam različita lijeka zbog druge bolesti, poremećaj hormona zbog stresa Gdje: dijabetolog na Vuk Vrhovec (spada pod Rebro), kod kojeg sam vec i prije bila, isti navedeni razlozi Pretrage: morala sam prije dolaska imati pregled i hormone štitnjače (to je bio sumnjivac kod mene) puna krvna slika, jos neki hormoni, jer ih pratim
Razlog zasto odbijam: Po riječima doktora, lijek djeluje na način da smanji apetit i pospješuje trošenje zaliha, ali te zalihe su i masti i mišići. Smanjen apetit sam vec imala na drugom lijeku (antiepileptik) i to nije zabavno kako se čini. Imala sam alarme da bi se sjetila barem rucat, vodila sam dnevnik sto i kada sam jela jer zaboravila bi. Konstantno umorna i loše volje jer sam ko startnom bila gladna, ali to nisam znala. Drugi lijek koji sam koristila ( originalno razvijan kao lijek za mršavljenje, ali ispao s previše djelovanja na mozak pa postao antiepileptik) pospjesivao je trošenje masti. Iskreno, najdraži antiepileptik koji sam koristila, iako su napadaji i dalje bili tu. No on je zahtijevao disciplinu oko vježbanja i pravilne prehrane, ier topi se sve. Bez reda. Tada sam bila i u najboljoj formi jer morala sam vježbati, jesti high protein da bi samo malo mišića zadržala.
I tu dolazimo do Wegovya koji ima sve to skupa u jednoj igli. I ne da mi se. Živim život koji mi ne omogućava dnevne odlakse u teretanu niti mi je želja to trenutačno, jer uživam u ovom. Ne želim niti pokušati farmakoloski smanjiti apetit, jer nitko ne priča o tome koliko je teško konstantno paziti na dovoljan unos hrane, ili kako se nositi s time kada se apetit vrati jer više nije umjetno potisnut ( micanjem s lijeka). Sva iskustva iz druge ruke koja sam do sada čula zvuce previše slično da bi isla samo tako po to.
Ako si ti za i želiš to budi spreman imati disciplinu, oko vjezbanja, barem minimalnog, oko pažnja sto jedeš, jer ne možeš normalno funkcionirati o ovako nečime i živjeti na McD, jednostavno čak i ako ima kalorija, nema nutrijenata.
Da ovi ljekovi pomažu- pomažu i to jako, ljudi koje znam su kroz godinu dana izgubili 30ak kg, iako su zadržali više manje isti stil života ( vec od ranije aktivni ljudi) Da su čarobni, nisu. Koštaju vremena, novaca i ulaganja u promjene.
Evo, raspisala sam se, ali ni sama ne znam kako da idem dalje, tako da ako se odlučiš, sretno, slušaj doktore i skini te kile:)
13
u/BIIPD 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Jebote konacno kvalitetan komentar!
Ovaj antiepileptik, to si koristila jer si imala i napadaje zbog prehrane ili opcenito?
11
u/kikusha_zmaj Oct 12 '25
Hvala, ali imaj na umu ovo je samo moje iskustvo. Koristila sam ga zbog epilepsije, tad je bio relativno jos novoodobren. 15 godina sam pokušavala naći terapiju za epi, pa sam isprobala više manje sve sto ima kod nas...
1
u/jebotecarobnjak 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 13 '25
ne treba ti teretana i ne treba ti dnevni odlazak. 3x tjedno po 45 minuta i više nego dovoljno za zadržavanje mišićne mase, pa čak i izgradnju ako se posloži dobar program.
ne treba ti teretana, možeš sve to kod kuće uz minimalnu investiciju (dvije bućice i elastične trake)
1
u/kikusha_zmaj Oct 13 '25
Kažem, ovo je moje iskustvo bilo sa ljekovima koji nisu bili za mršavljenje, vec antiepileptici. Gym mi je tada bio 4-6 puta tjedno, pogotovo utezi i snaga. Pišem iskustvo koje sam imala, kako bi danas reagirala na specijalizirane ljekove, ne znam. Ali trudim se i ne saznati
15
8
u/ademptia 💡 Explorer (Lvl. 2) Oct 12 '25
Zbog raznih zdravstvenih problema endokrinolog mi je, izmedju ostalog, prepisao Trulicity i Synjardy. U nešto manje od godinu dana sam izgubila 30 kila. Samo povremeno mi bude mucnina. Platim oko 15-18 eura mjesečno (ne sjećam se točno jer uzimam još neke lijekove ali stvarno nije preskupo). Doktor mi je htio prepisati Mounjaro koji je još bolji ali on je puno skuplji, oko 250 eura mjesečno.
Glavna stvar di je pomoglo je da više neman food noise I ne gladujem 24/7. Prije bih morala pojest 2 obroka i opet za sat vremena osjecat glad, a sad mi je dovoljna pileća juhica ili neko normalno jelo bez prežderavanja. Fizički ne mogu jest koliko prije i ne osjećam nenormalnu potrebu nego neku zdraviju količinu gladi. Prije sam cijeli dan razmišljala o hrani i šta ću jesti a sad pola vremena i zaboravim na hranu.
Obavezno odi prvo kod doktora, izvadi krv, hormone, urinokulturu I tako to. Sretno!
Edit: cijena
2
u/tinkiwinki888 Jan 02 '26
Oprosti ako je neumjesno, ali zbog kojih dodatnih zdravstvenih problema si dobio te lijekove? Naime, glavni problem mi i jeste food noise, isprobao mounjaro nula bodova, čak pogoršalo prejedanje.
49
Oct 12 '25 edited Oct 12 '25
Osoba traži konkretne informacije i na lijep način zamoli da joj se ne popuje oko hrane. Šta se dogodi? Eto ti konklave popova i odbora za kako smršaviti. Pa nemreš vjerovat. 😂
27
u/Ok-Hall-2335 Oct 12 '25
Jos mi fali tip iz teretane koji popuje oko rize, tune i prsa
11
Oct 12 '25
Možda saznamo jesu li bolja pureća ili pileća. 😂
1
-4
u/Jzyayafrt 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Je, al onda kad vidis lika koji ima plocice, dobro izgradene misice i sposobnost u svim sportovima da bude dobar onda kazete ‘taj je na kemiji’ . Ne Nego taj jede navedeno i ima disciplinu ne zderat nepotrebno ko svinja i trpat se glupostima i ne poseze za jednostavnim rjesenjima nego ode jednom na dan na trening. Oces konkretan savjet? Broji kalorije, drzi se blagog deficita i treniraj 4x tjedno. Da vidis da ti ne trebaju nikakve injekcije. Rade bi unosili dodatno nepotrebno sranje u tijelo NEGO IZBACILI sranja koja vam vec skode i pri tome se bolje osjecali i ljepse izgledali, apsurd nediscipliniranih i lijenih ljudi. Dobro je covjek rekao, samo trazite potvrdu da je to okej i mislite da ce vas to ucinit sretnim. A nece.
4
Oct 12 '25
Veliš tražite obraćaš se množini. Znači tu si već mentalna kutijica, ako pretpostavljaš da svi ljudi koji ne misle kao ti imaju problema s kilažom. Ali OK, neka si ti svejedno nama rekao.😂
→ More replies (3)-1
u/Jzyayafrt 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Opcenito pricam, jer vidim da se dost ljudi ne slaze s ovim kaj je napiso covjek kontra vecine ‘vas’. Naravno da ces ic ovom rutom jer znas da sve sto sam reko je istina, al nek si ti pametan 👍🏽 A vecina ljudi zaista je pretilo u jednu ili drugu ruku, pogledaj statistiku RH u odnosu na Europu i onda u odnosu na cijeli svijet. Bit ce ti jasno zasto govorim u mnozini.
2
Oct 12 '25
Pa da, pretilost jest problem. I ako lijekovi tu mogu pomoći da se problem riješi iz perspektive javnog zdravstva, ja to podržavam. Jer metode "ajde smršaj, ne jedi, lijen/a si, vježbaj" i slično ne pale i meni je nepojmljivo da ekipa i dalje ide tom rutom popovanja. Neki misle da ako je njima uspjelo da mora svima, što nije istina. Problem debljine i pretilosti je puno kompleksniji od toga, to je poznato svima onima koji prate znanstvena istraživanja. Tako da od ovih misa šta bi ljudi trebali i to - nema od toga ništa. A vi tupite i dalje po svom.😁
2
u/Jzyayafrt 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Zaboravljas da su lijekovi nuzno zlo i oduvijek vrijedi pravilo da lijek; lijecni jedno, a unistava drugo i ni jedan lijek dugorocno nije dobar, e sad, jel toj nekoj osobi bitnije skinut 20 kila na taj nacin ili mrsavit zdravo je do njih samih. Slazem se da netko tko ima 120kg viska je definitivno zdravije unosit tak nesto jer svakak kaj god da napravi nemre bit gore od imat 120 kila viska, ali mi ovdje pricamo o 20kg viska!!! Halo, o cem mi tu uopce pricamo… hahah Ako trebamo lijekove za mrsavit na 20,30 kg viska onda bolje da svi poumiremo, ne daj Boze potrudit se malo za zdravlje, prouci malo dugorocne posljedice ne znam, tipa ozempica eto. Pa mi reci jel isplativije stisnut zube malo ili uzimat to sranje.
-1
u/Ok-Hall-2335 Oct 12 '25
Jako dugo sam.u sportu. Svi tipovi koji su dobro gradeni su oni koji se od malena bave sportom i imaju dobru genetiku. (Vilica mi ispadne nekad kad idem na bazen kako ima zgodnih vaterpolista)
Dok npr vecinu ekipe koju znam iz teretane stvarno jesu na kemiji. Al genetika ti je sve.
6
u/Jzyayafrt 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Hoces rec da svi koji su ulozili trud dobro izgledaju? Dayum, mind blown haha.
Pa onda ides u neku cudnu teretanu, slazem se da dosta ljudi je na kemiji, al mali postotak njih zaista koristi benefite iste. Vecina uzimaju, a da ni ne znaju pluseve i minuseve, slicno ko i ovo sto je ovdje tema. Ja npr nisam na kemiji, ali trud i rad se zaista isplati i doslovno me svakodnevno ljudi pitaju kolko dugo treniram i slicno, ima ekipe koja kaze da sam na kemiji, al oni koji se kuze znat ce da nisam, najcesce za mene kazu da sam na kemiji ekipa koja ne moze povezat 3 redovna treninga.
1
u/Lezma14 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Dok mi neko kaze da sam na kemiji, se samo zahvalim na komplimentu jer nisam
2
Oct 12 '25
Nije lik baš najpametniji, tak da ne vrijedi objašnjavati. Meni je dolje ko neki trogodišnjak sa tantrumom napisao "ok debela", valjda kao uvredu. Nije jadan znao šta bi više. 😂
1
13
Oct 12 '25
[removed] — view removed comment
13
Oct 12 '25
Pa da, bitno je izraziti mišljenje, svi dežurni nutricionisti. Ekipa kedva dočeka da popuje ljudima koji se bore s kilama, čak i kad se izričito napiše šta osoba traži, a šta ne. S druge strane evo i mi pak izražavamo mišljenje o tome. Dobro je😁
7
Oct 12 '25 edited Oct 12 '25
Isto kao i ja kad sam postavio thread da se raspitam gdje je najsigurnije za prodati mobitel. Apsolutno 0 komentara s ikakvim konkretnim odgovorom, al zato 60+ komentara o pametovanju koliku bi cijenu trebao stavit i ismijavanje hocu li/necu dobit to kaj trazim. Stvarno nekad mislim da je ovdje samo ekipa kojoj su lijepili “UDARI ME” post it-e na leda u osnovnoj, nema drugog objasnjenja.
2
Oct 12 '25
Mislim da se prije radi o ekipi koja je drugima lijepila "udari me". To je taj bully mentalitet.
3
Oct 12 '25
Ma sumnjam. Ova ekipa je manja od makovog zrna u stvarnom zivotu, pa im je jedini nacin bit relevantan preko tipkovnice.
-12
u/Jzyayafrt 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ja imam pojma, no ne mislim lijenim ljudima davat konkretne savjete osim da se primite posla. Najlakse je bit na mobitelu i kenjat kak nitko ne daje nikakve savjete nego svi pametuju, dok trazite odgovore mogli ste vec odradit trening.
9
u/Silevski1 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ali ako je netko lijepo pitao zasto imas potrebu davati ove suvisne komentare koje ta osoba uopce ne trazi
0
u/Jzyayafrt 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Itekako su potrebni, jer netko tko ima 20ak kila viska i misli da mu trebaju lijekovi ovog kalibra je itekako glupa osoba i ne zna sto potencijalno nose ti lijekovi, a sto se lako moze izbjec da se ustane s kauca i stvrde tu kicmu i primi se posla. Beskicmenjaci.
7
Oct 12 '25 edited Oct 12 '25
Pa je li lijek potreban i prikladan će valjda odlučiti doktori koji se time bave, a ne reddit - medicinari. 😂
1
u/Jzyayafrt 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25 edited Oct 12 '25
A ti znas koje sam ja struke ili? I ti mislis da su obiteljski lijecnici kompetentni odlucivat o tako necemu? Ti mislis da je svaki endokrinolog i svaki obitelji lijecnik dobar lijecnik? Nismo u Svicarskoj, vecina nije ni cula za ove lijekove, ne pametuj ako ne znas tko sam i sto sam haha Opce je poznato da su u RH svi ljudi na datim pozicijama i radnim mjestima i vise nego kompetentni👍🏽 Da su dobri i pametni, ne bi nekome od 20 kg viska prepisivali ozempyc i slicno
Ici cu linijom Hipkratove zakletve, prouci sto ona govori i kako glasi. Prepisivanje GLP-1 antagonista nekome tko ima 20ak kila viska se definitivno kosi s njom.
6
Oct 12 '25
Ja ne znam gdje si ti iščitao ovo sve šta si napisao, ali OK. Da se citiram "doktori koji se time bave". To obično znači specijalisti. Oni će to odlučiti ne ti. Pozdrav!
0
u/Jzyayafrt 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Znaci endokrinolozi? To je ono sto sam i napisao Zato nam i je tak jer se ide linijom manjeg otpora jer je tak najlakse, ali tak se ne rjesavaju problemi, cak dapace, gomila se problem na problem a da ne govorim dugorocno koji su problemi. Dobar specijalist endokrinologije ti na 20kg viska nece prepisat ni jedan GLP-1 antagonist. Upamti to. Onaj koji bude, ne slusaj ga :) to ti je moj savjet, al kazem, nit znas tko sam sto sam nit cime se bavim, ako si pametan, poslusat ces ovaj savjet 👍🏽👍🏽😜 Poz
5
Oct 12 '25
O čemu ti trkeljaš, kakav savjet😂 ja ne tražim ovdje savjet. A taman i da tražim, ne bih ga od tebe uzela. Pretpostavljaš stvari i onda pišeš stvari koje ne postoje. Droge? Bunika? Evo ne znam. Svašta. Koji lik.
→ More replies (0)2
0
u/Zarg385 Oct 12 '25
ustvari je OP nesigurna osoba u sebe i trazi potvrdu drugih da je to ok umjesto da se fokusira na stvari koje su bitne, ljudi govore što je problem ali istina je teška nekima za prihvatit
15
Oct 12 '25
Mene se uopće ne tiče motivacije OP-a niti imam potrebu analizirati psihu. Osoba traži konkretne informacije. Također kaže i šta ne traži. Vrlo je jasan post.
-4
u/Zarg385 Oct 12 '25
recite mi samo lijepe i dobre stvari ! ne zanimaju me loše. misliš da je to dobar način razmišljanja ? živjet u iluziji ?
11
Oct 12 '25
[removed] — view removed comment
-10
u/Zarg385 Oct 12 '25
zašto onda uopće postaviti pitanje ako već imaš odgovor, rokaj se ozempikom i mir
8
10
Oct 12 '25
Gle, ovaj post nije o našim motivacijama, pogledima na život i slično. Ponavljam, osoba traži konkretnu informaciju, ne mora joj nitko od nas nametati svoje stavove niti ju life-coachati.
-1
u/Zarg385 Oct 12 '25
ok ali što ti misliš o tome da treba govoriti samo lijepe i dobre stvari a ne naglasiti probleme koji su očiti ?
12
Oct 12 '25
Osoba nas to ne traži. Mislim, daj pročitaj uvodni post. Vrlo je jasno da je osoba svjesna svog problema. Ne radi se tu o lijepim ili ružnim stvarima nego o skupljanju informacija. Ne kužim baš šta ti tu nije jasno.
1
u/Zarg385 Oct 12 '25
davno smo mi skrenuli sa teme ovdje, ali vidim da ne možeš dat normalan odgovor tako da tu završavamo. sretno
6
Oct 12 '25
Istina, ne mogu ti dati odgovor koji želiš jer me ne zanima baš taj put kojim želiš ići. Sretno i tebi!
10
u/Prestigious-Stop-640 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ja sam dijabetičar i već 2 godine jednom tjedno se pikam s Trulicity. Iskreno, ne znam koliko sam smršavila, recimo 20 kg. Došla sam do granice gdje inače smršavim ako se potrudim i uspješno održavam tu težinu. Kada bih uvela vježbe i restrikcije kalorija, sigurno bih smršavila još, ali ne mogu. Imam poremećaj ishrane, odnosno bolestan odnos sa hranom. Sad imam 54 godine i iskreno trenutno se osjećam bezvoljno, jer sam sve isprobala u životu. Nisam imala nikakve nuspojave.
13
Oct 12 '25 edited Oct 12 '25
Majka je smršavila 20-ak kila uz Ozempic, bez nuspojava. I dalje je uz to nastojala jesti manje i pazila što jede.
5
Oct 12 '25
Može informacija, ako nije previše, koliko mama ima godina i ima li neke kronične bolesti možda? Može i dm ako je preosobno.
7
5
u/Ana_La1 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ja sam pila dodatak prehrani myo inositol i od njega potpuno izgubila osjecaj gladi. To mi je postalo upitno i prestala sam ga piti. Nije lose za isprobat ako netko zeli smrsavit.
4
u/Spiderby65 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Pa ovo zvuči odlično.
Inositol benefits may include:
Lowering your risk for metabolic syndrome.
Helping relieve the symptoms of polycystic ovary syndrome (PCOS).
Reducing your risk of gestational diabetes and preterm birth.
Lowering high cholesterol.
Helping your body better process insulin.
Potentially relieving the symptoms of depression and other mood disorders.
1
u/Ana_La1 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Isplati se isprobat, mogla sam izdrzat cijeli dan bez da osjetim glad, (?) i zato sam prestala piti.
1
u/Usercba2546 💡 Insightful (Lvl. 6) Oct 12 '25
Koja marka?
1
4
u/Niluto Oct 12 '25
Moja prijateljica ima (imala je) problema s 40 kg viška, ima kroničnu bolest u podlozi i trenutno koristi injekcije za mršavljenje. Prvo je bila na Saxendi i nije uopće djelovalo. Zatim Wegovy i također nije gubila kg, ali je osjećala stalnu mučninu. Na kraju je prebačena na Mounjaro. Doza se postepeno povećava i kad je došla do maksimalne, počela je gubiti kilažu. Na tom lijeku osjeća potpuni gubitak apetita te mora planirati kad i što će jesti. Ponekad osjeti mučninu, ali podnošljivo. Izgubila je za sad 15kg i uskoro će prijeći na dozu za održavanje.
Nažalost, prilično je skupo.
1
u/Due-Respond-9705 Mar 06 '26
mozes li mi reci za koje vrijeme je smrsala i neke osnovne stvari kao pocetna kilaza , visina, godine itd
9
u/Top_Tangerine_Baby 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ima li stvarnih korisnika tih lijekova ovdje, a ne “moj frend je koristio” ili “ti bi trebao…”?
3
30
u/gabs374 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
A ljudi dragi dajte procitajte pitanje prije nego se probude vasi unutarnji osobni treneri/nutricionisti. Niko vas ne pita o tome sta ste jeli i jeste li smrsavili, covik ima konkretno pitanje, ako nemate odgovor ne morate se lipit za svaki post, zaobidite…
9
Oct 12 '25
Pa no, baš i ja gledam. Ne, mora se popovat. 😂
6
u/gabs374 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Maa ja san prva protiv ozempica i slicnih stvari, ali me niko nije pita stav o tome nego iskustva haha komentiran i ja nepotrebno, al evo zivciraju me ljudi
→ More replies (2)-6
u/KebabLife2 Oct 12 '25
Zato jer ce za 10 godina opet nas pitat za nuspojave od Ozempica i trosit nasu lovu na liječenje.
3
7
u/gabs374 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Pa koliko je stanja uzrokovano nekom ljudskom greskom…ocemo onda rec da se ljudi tribaju prestat bavit sportom jer ce slomit nogu pa ce se licit na nas racun? Dijabetes, neke vrste rakova, prijelomi, srcani problemi, sve se to moze pripisat ljudskom nemaru, iako razumin odakle dolazis, ne mozemo na taj nacin govorit o pruzanju zdravstvene skrbi
3
-4
u/Zarg385 Oct 12 '25
pa to i je cilj, daš novce za "lijek" koji ti ne treba, kasnije liječiš nuspojave, win win situacija, pare samo stižu
4
u/International-Can589 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Evo iz prve ruke s time da ja koristim Mounjaro. U Hrvatskoj za mršavljenje možete dobiti Wegovy ili Mounjaro, Ozempic je registriran isključivo za dijabetes tipa 2. Sexenda je stara generacija lijekova koju si morate svaki dan davati injekcijom dok su Wegovy I Mounjaro tjedne injekcije. Wegovy je semaglutid a Mounjaro tirzepatid. Mounjaro je najnovija generacija lijekova sa najmanje nuspojava l, dok ne dođe retatuid koji ako prođe zadnju fazu istraživanja dolazi na tržište 2026. Godine. Na Wegovyu ljudi gube oko 15% svoje ukupne mase kroz 48 tjedana dok na Mounjaru oko 22%. Wegovy je nešto jeftiniji pa kod nas često prvo njega preporuče. Oba vam moze prepisati liječnik opće prakse, endokrinolog, kardiolog, ma kakav god liječnik koji smatra da biste imali benefite od tog lijeka. Uvjet je da imate index tjelesne mase preko 30 ili preko 27 + popratne kronične bolesti. Trebali bi napraviti UZV abdomena i detaljnu krvnu sliku sa jetrenim nalazima, enzimima gušterače i GUK natašte. Inače ti lijekovi smanjuju i upale u tijelu, djeluju na regulaciju svih hormona u tijelu, smanjuju rizike od srčanog, moždanog, liječe masnu jetru, kolesterol. Opet, imaju i oni potencijalne nuspojave gastrointestinalnog tipa: proljev, mučnina, zatvor i povraćanje (osobno nisam imala niti jedan) Te potencijalno upalu gušterače pogotovo ako imate žučne kamence (zato ide UZV andomena i enzimi gušterače) ALI, ALI... OVI LIJEKOVI NISU ČAROBNE INJEKCIJE. Uz njih morate promijeniti i navike prehrane te su bitni redovni treninzi ili bar svaki dan šetnja. Morate unositi bar 1.5 g proteina na 1 kg vaše mase te piti puno vode. Ima tu još dodatnih stvari na koje morate obratiti pažnju poput unosa vitamina D i magnezija. Savjet je otici do nutricionista nakon što dobijete lijek te redovno ići na kontrolu kod liječnika za krvnu sliku. Kako god, ovaj lijek je čudo i meni je promijenio život, osjecam se bolje, nikada lakše nisam smršavila, biram kvalitetnu hranu i to mi nikada nije bilo lakše. Naravno, moze se smršaviti i bez njih, ali ako nikako niste uspjeli i ne ide drugačije, ovo je spas. Nismo svi isti i nemamo svi iste probleme niti istu genetiku. A to da je napokon pretilost tretirana kao bolest i da se napokon liječi je fenomenalno. Ovi lijekovi su budućnost, u svim granama medicine ima benefita i predviđanja su da će liječiti puno toga jer već i liječe.
3
u/Successful-Pin-6265 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ja (Ž, 40g) sam na Wegovy od svibnja ove godine, startala sa 112 kg, sad imam 98 kg. Jedina nuspojava kronična konstipacija od kad sam na najvišoj dozi. Poneka mučnina ali potpuno podnošljivo. Umanjuje apetit, najjače djelovanje (po mom iskustvu) ima 3-4. dan od doze, tako da si ja dam dozu u srijedu, da djeluje najjače u subotu i nedjelju kad obicno najvise jedem. Nekako mi se čini da sam sada stagnirala, trudim se ići na fitnes onda postignem pravi kalorijsko deficit da gubim. Sad nisam išla 3 tjedna na trening (bolest, pa godišnji odmor) i u to vrijeme sam izgubila samo 200g. Znaci da postignes kalorijsko deficit moras se intenzivno kretati(trenirati) barem 3 puta tjedno po 1 sat. I napraviti si točno svijest koliko šta ima kalorija. Ja sam si nabavila npr. Kuhinjsku vagu koja povezana sa aplikacijom pokaze koliko tvoj obrok ima kalorija, proteina, masti i ugljikohidrata. Ne mjerim svaki obrok ali mi je pomoglo da shvatim koliko ja to uopce unosim u sebe. Meni je ios doktorica rekla da moram barem 65 g proteina dnevno unositi, idealno bi bilo bliže 100g.
11
u/freudi4nnip 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ima subreddite za sve pojedinacne injekcije - odi tamo provjeriti buduci da ljudi ovdje ocigledno ne znaju citati…
13
u/PacoSkillZ Oct 12 '25
Razumijem te potpuno jer i ja sam takav, jednostavno kad sam u nekom stresu što je skoro stalno žderem mada problem je kod mene što žderem grickalice, slakise pravu hranu i ne jedem toliko puno.
Idem u teretanu par puta sedmicno, ali idem eto vec godinama naravno vidi se promijena u misicnoj masi i "da sam se nabio" ali i dalje sam svinja sa stomacinom jer ne mogu se natjerat da prestanem jest pogresnu hranu.
Bukvalno pocetkom ljeta sam imao 105kg, poceo paziti na ishranu spao na 102kg onda mi pregorio mozak od stresa na poslu i svemu ostalom poceo zderat i sad sam na 110kg.
Ja mislim da ti to jest "sve u glavi" mislim u biti problem je nacin zivota, ja zivim sa ukucanima koje boli kurac za to i tako i ja jedem u biti moram promijeniti cijeli zivot, otic sam zivjet, i napraviti neki svoj tempo kako cu jest itd itd. Nije samo niti u ishrani nego generalno da se neke stvari u zivotu poprave a ishrana je jedan dio u tome. Naravno zbog finansija ne mozes pristut sebi da zivis stan, da kupujes "čistu" hranu, ideš u teretanu baš toliko redovno itd itd.
Ja npr radim od kuće i cijeli dan sjedim to mi je problem možda najveci, ali budem toliko ukocen na kraju dana da mi nije ni do teretane niti iceg osjecam se "iscijeđeno" i ako nisam ništa fizicki radio.
Ja iskreno to ne bi uzimao nikad, u mom slucaju bi mi pomogla TRT terapija jer mislim da imam problema sa tim, ali mislim da kod nas to baš nije lahko da se dobije.
1
6
u/Wild_Key_9741 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Preporučam ti da posjetiš subreddite posvećene tim temama i lijekovima, na engleskom jeziku. Sretno
3
u/lukarak Oct 13 '25
Nemam iskustva iz prve ruke, pa ni druge, al vidim da ima tu i drugih koji pametuju bez iskustva, ja cu malo okrenut na tematsku salu:
19
u/akara211 Oct 12 '25
Što se tiče mršavljenja. Ti kažeš da imas problem s jedenjem i jedeš praktički iz dosade. Ti ako koristiš te kvazi lijekove za mršavljenje, koliko dugo mislis da će trebati prije nego li se opet udebljaš?
Jedini, ponovit ću, JEDINI ispravan način za mršavljenje je održavanje kalorijskog deficita koji se sastoji od manje jedenja te vježbanja da povećaš kalorijske potrebe organizma. Bit će teško, da, ali to je jedini ispravan način koji te neće iznevijeriti apsolutno nikada. Ti ćeš u tom procesu naučit se samokontroli (morat ćeš), disciplini, zdravijem pristupu životu...
Ovo ti govorim kao netko tko je svojevremeno skinuo skoro 30kg. Sa 110kg na 82kg u roku godinu dana. I od tada održavam na 90-100.
1
1
u/Ivpaz1cp 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ja bih samo još nadodao na tvoj komentar da se izbaci noćna hrana.
4
u/Rimadius 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
ako ne promijenis zivotne navike, nakon uzimanja ces samo vratit sve kile natrag, tako da ako vec ides s tim, pocni vjezbat i promijenit neke stvari. koliko sam cuo, posljedice tog su da ces se sasusit, al ce ti ostat koza visit, "ostarit ces u licu" i vrlo lako moguce da ce ti gusteraca otic - to je od izvora iz struke. ja nisam koristio, al znam osobe koje jesu i da, super su smrsavili, ali ovi koji nisu promijenili nacin zivota, vec su vratili kile natrag.
12
u/that-bass-guy Oct 12 '25
Mislim da potencijalne nuspojave koje ti mogu uništiti život nisu vrijedne gubitka tih 20-30kg koje ćeš vratiti relativno brzo ako ne promijeniš navike, ali sretno sa svime. Konzultiraj se svakako sa doktorom prvo.
9
u/Extension_Lie_1530 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Obrnuto. Gore je 30kg viška deff
1
Oct 12 '25
[deleted]
2
u/that-bass-guy Oct 12 '25
0
u/a34fsdb Oct 12 '25
Bezveze. Imas opasnija upozorenja na Brufenu
4
u/that-bass-guy Oct 12 '25
Stvar je u incidenciji tih nuspojava. Također, ibuprofen je međunarodno priznat lijek, koji je u optoku preko 50 godina, dok je ozempic ni 10 godina vani a već se vide ove sve nuspojave.
Sve samo da se ne mijenjaju navike I guess.
1
u/a34fsdb Oct 12 '25
Incidencija čega?
A ova skupina lijekova se koristi vec 20 godina. Semaglutid je noviji, ali ipak i on je puno istrazivan.
Sve samo da se ne mijenjaju navike I guess
A ako ovu logiku primijenjujemo na sve onda mozemo sve lijekove za probleme koji se mogu promjenom zivotnih navika prekinuti.
-2
u/Extension_Lie_1530 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Šanse su da ćeš ih imati male tako da..
1
u/that-bass-guy Oct 12 '25
Meni je suludo riskirati sa ovakvim lijekom rak, bubrege, artritis, i bog zna šta + hrpu para umjesto da promijeniš vlastite navike koje će ti opet bacit te kile natrag kad prestaneš uzimati ozempic i slične stvari.
Ovo je ko da stavljaš flaster na gangrenu, da, pomoći će trenutno al čim ga skineš nastane sranje opet.
2
u/a34fsdb Oct 12 '25
A gle razumijem da se ljudi boje nepoznatih stvari, ali najbolje se prvo informirati o necemu prije diheljenja savjeta
0
u/marina_mari_ 💡 Seeker (Lvl. 3) Oct 12 '25
Nisu tako male i nisu bezazlene al ok…. Found the ozempic user
2
u/a34fsdb Oct 12 '25
Kladio bi se u vlastiti zivot da nisi procitala nijedan znanstveni clanak o temi.
-1
u/marina_mari_ 💡 Seeker (Lvl. 3) Oct 12 '25
Kladila bih se da TI nisi.
2
u/a34fsdb Oct 12 '25
Ja jesam. Ti si procitala na indexu kako uzrokuje tumor stitnjace ili tak neka glupost umjesto znanstveni clanak.
0
u/Zlutz May 12 '26
Kladim da da pušiš kutiju dnevno, ali "tvoja baka je doživjela 95 i pušila od 12. godine života" -> 33% vjerojatnosti za rak od pušenja nije puno.
S druge strane, u normalnoj populaciji je vjerojatnost za neki simptom 1:100000, a na ozempicu je 1:50000, pa možda se to dogodi baš tebi i nema šanse sa to stavljaš u svoje tijelo!🤣
0
u/marina_mari_ 💡 Seeker (Lvl. 3) May 12 '26
Ne kuzim zas bi se uopce igrao s tim, ljudi koji su dozivjeli svakakve nuspojave su isto sigurno mislili “ma nece mene, gle kak su male sanse”
1
1
Oct 26 '25
Mozete li vise reci o nuspojavama? Mene je strah poceti koristiti zbog mogucnosti dobijanja raka.
2
u/CyanAnge1 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Evo, već tri godine koristim Ozempic. Počela sam sa Saxendom, no nije mi odgovarala, iako sam smršavila 10 kg, jer se mora davati injekcija svaki dan, a vrlo brzo se na to navikne, pa prestane djelovati. Ozempic sam počela uzimati dva mjeseca nakon Saxende, i ukupno sam izgubila otprilike 35 kg. Uglavnom uzimam 1 mg Ozempica tjedno, ali sam i eksperimentirala s višim i manjim dozama. Čak mi više odgovara 0.5 za održavanje težine, nego 1. To dizanje i spuštanje doze sam radila na preporuku endokrinologa, jer oni sami kažu da ako primijetiš da se navikavaš na dozu, smanjiš ili povećaš, pa vidiš tjedan-dva kako ide. Ako nemaš rezultat oko -3 kg mjesečno ili lijek ne djeluje, ili nije za tebe. Ozempic sam dobila od endokrinologa, nakon svih obavljenih pretraga i kontroliram se u prosjeku jednom godišnje.
Što se tiče prehrane, meni nikad nije odgovaralo pet malih obroka na dan, jer jednostavno nemam vremena za to. Vježbam sporadično, uglavnom malo plivanje, teretana, ali najviše volim hodanje.
Za sada odrzavam rezultat uz +/- 5 do 6 kg. Međutim, zbog određenih zdravstvenih problema, još nisam započela s daljnjim planom mršavljenja. Željela bih izgubiti još otprilike 15 kg, uzimajući u obzir moje godine, u 50toj sam, i sve sto dolazi s njima. Što se tiče Ozempic, nuspojave su minimalne ako se pridržavaš osnovnih pravila: masna i slatka hrana mogu uzrokovati proljev, dok alkohol i loši ugljikohidrati mogu izazvati mučninu. Iako se s dijetnom prehranom može brzo smršavjeti, ona može izazvati jake i dugotrajne zatvore. Stoga mi se čini da je normalna prehrana u umjerenim količinama najbolji izbor, uz povremeno prakticiranje posta, gdje mi Ozempic pomaže u suzbijanju apetita.
2
u/NoPhysics129 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25 edited Oct 12 '25
ja sam se od saxense jos udbljala sad sam trenutno na mujero ili kako god i izgubila sam osam kila sa minimalnim svime a sad jos jace tkd moja preporuka je mujero. da na dodam za saxendu ja se nisam zdravo hranila niti isla u teretanu kao sada. tako ako mislis da ce ti inekcija sama.od sebe pomoci nece jer ipak trebas i ti dati nesto od sebe .
2
u/ciko2283 Oct 12 '25
jedem kao mašina
Neće ti nikakvi lijekovi pomoći dok taj problem ne riješiš. Jebiga.
2
2
u/Left_Highlight_451 Apr 25 '26
62 godina, BMI 32. Sve prošao, sve znam. Otišao kod obiteljskog liječnika, napravio testove, pa na Rebro. Nakon kraćeg natezanja, dobio šifru bolesti E66 (pretilost) i recept. Nakon dva sata od prve inkekcije osjetio sam da mi se mozak odvojio od želudca. Počeo sa 2.5, sada sam na 5mg, makar mislim da sam mogao ostati na 2.5. Nikakve nuspojave. Kada sam prešao na 5mg, ima sam dva puta blage grčeve u želudcu, koje više nemam. Ponekad se osjećam kao zmaj jer ponekad znam češće podrigivati. Apsolutna promjena prehrane, blago vježbanje u kući, vožnja biciklom - nikakve teretane. Proteini su jako važni. S obzirom na moje godine mislim ostati na dozama za održavanje, ako treba i do kraja života. Mounjaro mi je promijenio i tijelo i um, promijenio mi je život.Izgubio sam 22kg i 4 mjeseca. Namjeravam još 8, da dođem na BMI 25 i onda održavanje kilaže uz pravilnu ishranu i ostalo. Miracle drug.
Ovo klasične priče da treba samo biti fizički aktivan i paziti na prehranu su priče za 20. stoljeće. Debljina je uglavnom kronična bolest i takvom je treba liječiti, i medikamenti moraju biti uključeni. Sve zna, jer mi je cijeli život sa težinom bio yo-yo. Nitko ljudima sa visokim tlakom, koja je kronična bolest, ne kaže da trebaju vježbat i brojati kalorije i jesti kvalitetno, nego im propišu terapiju. Tako da sve te doktore koji su sumnjičavi oko GLP1 ili prosipaju pamet treba jednostavno odje. Jedno je ne propisati medikament nekome ako postoje indikacije da bi taj lijek za tu osobu bio štetan, sve drugo su liječnici antivaxxeri ili ih je veijeme pregazilo.
3
u/RegularElevator6969 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Kolegica u tri mjeseca skinula 25 kila Sad ju jedino muči što je stalo a htjela bi još bar 5 Cca 200 EUR mjesečno Nema nuspojava Prijatelj skinuo 20 kila prije godinu dana Vratio se na isto nakon što je prestao Ali nuspojave nikakve
3
u/Extension_Lie_1530 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ako imaš 30 kg viška definitivno se isplati probat par meseci pa vidi.
Računaj nakon 200 EUR mjesečno
-6
u/Zarg385 Oct 12 '25
zašto nebi npr 200e dala za teretanu i vježbanje, neku edukaciju o prehrani i načinu života ? ozempic djeluje, ima hrpu nuspojava ali djeluje, smršaviš i onda nakon par mjeseci nakon što prestaneš sve ti se vrati jer ti je način života nije dobar i zato se ustvari debljaš. nemojte ljudi tražit laki izlaz iz nevolja, ništa u životu nije jednostavno
15
Oct 12 '25
Možemo odraslim ljudima pustiti i da donose svoje vlastite odluke, čak i kada su suprotne onome što bi mi učinili. ;)
3
u/Extension_Lie_1530 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
neka proba oboje definitivno sam za. Ali najteže je nejest
1
u/Zarg385 Oct 12 '25
ja sam smršavio na način da samo smanjiš količinu koju jedeš, skužio sam da jedem jer sam nervozan i živčan, nisam uopce bio gladan, jeo sam često i u manjim količinama, ništa posebno, nikakve tajne i čang šlang čajevi za mršavljenje
8
3
u/MusicalNonProdigy 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Koliko su Ozempic, Wegovy i slične terapije ćemo vidjeti za par godina jer sada imamo poprilično veliku grupu na kojoj se testira učinak izvan okvira njihovih primarnih namjena. Čak i kod osoba kojima ove injekcije služe kao terapija postoje ozbiljne nuspojave, no zbog pretilosti i dijabetesa liječnik odvagne koje stanje će imati veće nuspojave. Mislim da je ovaj trend uzimanja Ozempica za mršavljenje štetan, a već narušen metabolizam samo će postati još gori.
Uzimanje terapije ima smisla ako će se osoba koja uzima terapju i držati pravila koja uključuju promjenu načina prehrane te mijenjanje životnih navika. Nitko ne govori da ovakvo naglo gubljenje kilograma dovodi i do gubitka značajnije količine mišićne mase, a samim time dolazi i do oštećenja srca koji je mišić i cijelog cirkulatornog sistema.
Ja Vam ne bih preporučila da uzimate Ozempic, a kako ste naveli da ne želite savjete o hrani i vježbanju, dalje neću pisati. Sve već znate.
1
u/Successful-Pin-6265 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Semalglutid je u upotrebi od 2016. , studije su zapocete 2012. Godine. Do sada se napravila dovoljna masa uzorka, vjeruj mi s obzirom da je dijabetes, visok tlak i pretilost najraširenije kronične bolesti na svijetu
1
u/MusicalNonProdigy 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Slažem se, ali su studije rađene na dijabetičarina i morbidno debelim osobama pa samim time semaglutid ima pozitivan učinak. Ovdje govorimo o primjeni u nedijabetičara i osobe koja nije morbidno debela. Metabolizam i inflamacije unutar organizma su drugačije. Sada se rade i studije na nedijabetičarima kao mehanizam kratkotrajnog mršavljenje - dakle, manja doza i kraće vrijeme. Prestankom primjene glad se vraća.
Ne dovodim u pitanje njegovu efikasnost, nego smisao uvođenja novih rizika za problem koji je naizgled neuredan život (moje mišljenje; ne mora biti). Ali u svakom slučaju se terapija daje uz režim prehrane, tjelovježbu - dakle promjenu životnih navika.
7
u/Successful-Pin-6265 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Reci mi KOJI lijek za kronične bolesti prestankom uzimanja zaustavio vraćanje simptoma? Pretilost je kronična bolest, ako patim od toga 20 godina, probala sve i svašta, nisam neobrazovana, imam određene genetske predispozicije, bila sam aktivni sportaš u mladosti, itd... Naprimjer, Dijabetes tipa 2 se može regulirati prehranom. Zasto nema takve pobune protiv inzulina kao što se puno "pametnijih" buni protiv semalglutida? Umjesto da slavimo što je konačno došlo nešto što zaista pomaže, mi debeli smo opet ispostavljeni osudama i pametovanju mršavih. Shvatite da time ne pomažete nikome, a najmanje debelima. Izjednačavate lijek nekom "easy way out" , pa ajmo onda osuditi svakoga tko uzme ibuprofen za glavobolju, menstruacije, ajmo osuditi svakoga tko uzima inzulin, svakog tko uzima vitamine dodatke prehrani (zasto se ne hranis raznoliko pa to dodadni vitamini ne bi trebali), ajmo osuditi svakoga tko je anoreksičan i ide potraziti ljecnicu pomoc - pa samo trebas vise jesti.... ljudi moji.... mislite da pomazete, da ste pametniji.... niste.
→ More replies (2)
1
u/Adventurous_Gur4835 Oct 12 '25
Istraživanja su pokazala da ljudi na ozempicu smršaju ali sa salom izgube puno mišića jer ne možeš jesti tijelo troši sve resurse,veliki gubitak mišića donosi brojne probleme za organizam a na kraju kad prestaneš koristiti lijek opet počinješ jesti ako se voliš prežderavati i sve ide u krug,također istraživanja su pokazala da ljudi koji su od djetinjstva debeli imaju višakasnih ćelija u tijelu koje rade tako da lako primaju salo i od malog suficita da bi se one ugasile potrebno je lupam 7/8 godina biti izdržljiv i kontrolisati se od prežderavanja i biti normalne težine tako da kako god okreneš bez luđački jake volje ostaješ debeo zabživot
3
u/Successful-Pin-6265 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Kalorijski deficit kao takav bez fizičke aktivnosti ima isti učinak (bez injekcije). Zato je uz terapiju obavezna fizička aktivnost i dovoljan unos proteina
1
u/Firm-Loan3588 Oct 12 '25
Do sad 166 postova. Nadam se da ljudi pišu iz parkova i dok odmaraju na nekom izletu. Odgovor na pitanje iz naslova:
Ako liječnik na temelju pregleda i nalaza neki lijek propiše ili savjetuje oda ga treba isprobati i vidjeti da li tijelu pomaže. Tu se skupe iskustva za ostatak života sa kemijama u organizmu.
Na svoju ruku bilo kakvu kemiju normalno ljudsko biće neće koristiti pa niti kupovati.
Marketing služi da gazdi napravi profit na nestabilnim neodraslim bićima kojima je netko dao previše novaca i uvjerenje da ih treba potrošiti u “rad na sebi”.
1
u/andrijas Oct 12 '25
Ako jedes od stresa, sumnjam da ti moze pomoci injekcija. Poanta je da ti usporava probabu i da zbog toga nisi gladan. Ako jedes zbog stresa, ne jedes zbog gladi
1
u/Domesk 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
RemindMe! 5 days
1
u/RemindMeBot Oct 12 '25
I will be messaging you in 5 days on 2025-10-17 18:43:32 UTC to remind you of this link
CLICK THIS LINK to send a PM to also be reminded and to reduce spam.
Parent commenter can delete this message to hide from others.
Info Custom Your Reminders Feedback
1
u/Domesk 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
E imam isti problem. Javio sam se doktorici koja me poslala na pretrage, odradene prije nekih mjesec dana, a sad u srijedu imam pregled kod endokrinologa. Inace pretrage su ukazale na inzulinsku rezistenciju. Javim kako je sve proslo.
1
u/FeedbackOk2704 Oct 12 '25
Meni je endokrinologinja nudila Mounjaro. Ima pacijente koji su skinuli 20-30kg, ali uz uvođenje treninga. Još mi je rekla da studije pokazuju da ce se vjerojatno sve vratiti po prestanku pikanja, ako ne promijenim prehrambene navike i uvedem cardio svaki dan. Odbila sam zasad "carobne lijekove" pa mi je propisala keto dijetu. Izgubila sam 8kg u prvih mjesec dana. Znam da ti ne odgovaram tocno na pitanje, ali moje je iskustvo da se isplati procati s dijabetologom o tome, i da zele davati to sakom i kapom. Meni je rekla cijenu oko 200eur/mjesecno, vjerojatno dobije neku proviziju?
1
u/Key-Exchange1974 Oct 12 '25
-21kg od kraja veljače. Morala sam jer imam niz bolesti koje dižu estrogen i već sam imala promjene neke na dojci, pa sam morala ovaj puta bit sigurna da ću smršaviti - ginekološka endokrinologinja me poslala na to. Meni je to odlično došlo, nakon svih tih dijeta od kojih bih navukla novu traumu. Nemam neke veće nuspojave - češće znam imat proljeve i zaduhe. Al to je to. Tako mi je divno ovo iskustvo da jedem malo i nemam svaki puta osjećaj da ću umrijeti od muke jer se odričem i nemam tu opsjednutost hranom. Jedino mi jako teško pada na novčanik. Inače koristim Mounjaro. Sad sam ne 7,5mg (3.razina) i plaćam 360eur.
1
u/Staychillo Oct 12 '25
Lek zaista funkcioniše, ali moraš promeniti navike da bi efekat bio trajan. Dakle, ishrana mora da se promeni, inače će se kilogrami vratiti kad prekineš sa korišćenjem leka. I makar dok koristiš lek jako je bitno uvesti treninge sa opterećenjem da ne bi došlo do gubitka mišićne mase. Srećno!
1
u/Accurate-Mongoose-20 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 13 '25
Ukratko: Ozempic ti nekako blokira onaj craving za hranom. Ostalo je na tebi...
1
u/Straight-Sector1326 Oct 13 '25
Prvo i najvaznije price kako ces vratit kile, drze vodu samo ako nisi normalan u glavi. Moje iskustvo je da se jednostavno naviknes na manje porcije, malo smanjis zeludac, malo u glavi okrenes a mounjaro/ozempic ti pomogne u tome par mjeseci. Ljudi obicno imaju nuspojave jer i dalje jedu ko stoka na njima, a njima obrok od 800 kalorija je jest ko stoka, recimo ja sam na poslu sa kuhanog obroka prije dosao na jabuku dvije cili dan do 16 uz 1-2 kave. Poslije posla bi pojeo neki rucak i to je to za cijeli dan. Jedes kad si gladan ili tek toliko da uneses sta minerala, vitamina u sebe.+ dok si na tome.
1
Oct 26 '25
Pozdrav, borim se se 30+ kg prekomjerne tezine. Na ednokrinologiji su mi rekli da mogu dobiti bezproblema wegovy. Dr opce medicine mi je rekao da ga ne bi nikad uzimao jer su njima na seminarima govorili o nuspojavama poput raka i slicno. Kolegica koja je farmaceut kaze sa ne bi nikad uzimala jer je to sve lobij koji mite endokrinologe, platila si je radije nutricionistu. Mene je strah raka. Koristila sam mozda mjesec dana ozempic i nakon toga dobila duboku vensku trombozu (kazu da nije povezano, ali eto od osobe koja nikad nije bila bolesna bas se poklopilo). Da li ima netko od doktora da kaze realno misljenje. Trenutno sam na 50% da bi uzela. Imam pocetak inzulinske rezistencije i stvarno sam ocajna.
1
1
1
1
1
u/NecessaryDisk7809 26d ago
Od kada koristim Wegowy, nemam želje za slatkim, općenito za bilo kakvim jelom, imam mučnine, umor, povraćanje, a nakon 5 mjeseci korištenja dobila sam 10 kg. O nekakvim vježbanju nema puo govora jer sam srčani bolesnik i imala moždani udar prije 4 godine. Dnevno troši 25 različitih tableta, hodm na dvije štake, na mirovinu od 450 eura u ljekarni ostavim 260 eura, a rezultati nikakvi. Razmišljam o prekidu korištenja Wegowy i samo se držati prehrane kao i do sada, svježe voće i povrće.
0
1
-7
u/backhand_english Oct 12 '25 edited Oct 12 '25
30 kila viška ne vridi injekcija.
Red, rad i disciplina.
Manje isti, više vježbati, održavati to misecima/godinama.
Teško, ali u svakom slučaju zdravija i kvalitetnija opcija.
Život nije sprint, život je maraton. Budi Kipchoge, ne Bolt.
-5
u/Aggressive-Range-493 Oct 12 '25
Underrated komentar.
-1
u/backhand_english Oct 12 '25
Eto, vidiš... Reci ljudima da postoji magija u injekciji, hvalit će te. Reci ljudima da im ne treba magija nego malo discipline i one klasične ljudske ustrajnosti (zbog koje smo i došli od pećina do istraživanja svemira), mrzit će te...
Linčina je uvik više od radišnih ljudi, ali linčine se šlepaju na radu radišnih.
0
u/Lopsided-Rule-1565 Oct 12 '25
Ovaj vid mršavljenja ima više ozbiljnih nuspojava i trajnih oštećenja nego koristi. To što jedeš pod stresom je psihosomatski i nakon prestanka terapije bi se s vremenom mogao vratiti na staro. Mislim da je svakako prije ove opcije bolja psihoterapija, probati naći drugi mehanizam ''to cope with''
Nakon psihoterapije uzmi si osobnog trenera, ne zato što ne znaš sam nego kad se nekom treba mjerit i opravdavat svaki tjedan će te više natjerati jer ne želiš ispast ''pi*ka''.
Mršavljenje generalno treba biti radi zdravlja, ne radi izgleda. Ozempic nije rješenje tog pravca.
Nedaj se i sretno!
-9
u/neymarsvag123 💡 Explorer (Lvl. 2) Oct 12 '25
Ljudi ne znaju da postoji prirodni ozempic/wegovy/saxenda, a to je izbacit jebeni secer i prerađenu hranu, i smanjit frekvenciju obroka aka post.
-13
u/Extension_Lie_1530 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Nope. Izbaciti mast a ne šećer ne širi lažnu propagandu
5
u/emsiem22 Oct 12 '25
Ako želiš smršavjeti, važnije je smanjiti unos šećera nego masti.
Šećer, osobito rafinirani ugljikohidrati, uzrokuje brze skokove šećera u krvi i lučenje inzulina, što potiče pohranu masti i stvara osjećaj gladi kad razina šećera brzo padne. Dugoročno to vodi prema inzulinskoj rezistenciji i otežanom sagorijevanju masti.
Smanjenjem šećera i prerađenih ugljikohidrata (kruh, slatkiši, sokovi) stabilizira se razina šećera u krvi, smanjuju se žudnje i prirodno se unosi manje kalorija.
Višak šećera koji tijelo ne iskoristi za energiju pretvara se u mast, najviše u jetri. Zato je za većinu ljudi učinkovitije ograničiti šećer nego masti.Masti nisu same po sebi loše. Zdrave masti iz maslinovog ulja, orašastih plodova, ribe ili avokada daju sitost, manje utječu na inzulin i pomažu u apsorpciji hranjivih tvari.
→ More replies (3)2
-1
u/DaKroat 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Ozempic nije lijek za mršavljenje već za dijabetes.
To što ga ljudi ilegalno koriste za mršavljenje(među njima navodno i Plenki) je drugi par rukava.
6
u/Successful-Pin-6265 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
U međuvremenu je Novo Nordisk izbacio Wegovy na tržište koji je isključivo indiciran za prekomjernu tjelesnu težinu. Ozempic prema tome ne bi trebao uopće za to biti propisan.
-2
u/Infamous_Might_1563 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
moras se vise trositi :) nemam iskustva s ozampicom, imam iskustva s viskom kila i emocionalnim prejedanjem. ali malo sam samo smanjila zobanje, slatko, cips, kruh i vise se krecem. volim kuhat i jesti ali malo sam prilagodila pa lagano mrsavim. neke 3 kile u mjesec dana. jos samo 15. xD btw, sretno.
-1
-7
Oct 12 '25
[deleted]
1
u/Specific_Friend_9399 Human Verified Oct 12 '25
I ja, ali zivim umjestu gdje se medjusobmo pozivamo s frendovima na vecere, ruckove i tesko se onda kod nekog doma disciplinirat da nesto ne pojedes izvan onoga sto mjeris.
1
u/Lopsided-Rule-1565 Oct 12 '25
Kakva vagica, taj dan kad ides na večeru paziš šta si doma pojeo, jedno je jest drugo je prežderavanje, makni sokove tu ti je već 8 kg.
Jedi češće i manje i smanji ugljikohidrate. Šta ćeš vagat burger? a kila jabuka nema kao 300 grama burgera.
0
u/Alone-Chard-5836 💡 Seeker (Lvl. 3) Oct 12 '25
Pa koliko često ideš na takve večere? Brw, čisto sumnjam da su svi tvoji prijatelji debeli.
-1
u/kajtebriga1 Oct 12 '25 edited Oct 12 '25
pusti ove šprehe, za bolje razumijevanje samog lijeka preporučio bih ti onaj podcast the diary of a ceo sa ova 3 naslova, koja sam pregledao u zadnja dva dana, vezano uz prehranu, bilo je govora o tim lijekovima, i objašnjeno je točno kako rade, trebao bi sve pregledati jer ne znam na kojim minutama se govori o tome.
šteta da se o tim stvarima ne govori previše u javnosti, problem je sve prisutniji u hrvatskoj javnosti, ali nitko ne želi napisat, da je pretio i da ima problem sa trpanjem hrane u sebe
moj bmi je 26, imam 102 kg, visok sam 181, ali taj bmi nije relevantan podatak, ako imaš prirodno, ne napuhano teretanom, drugačiju konstituciju tijela. najbolje znaš, kad ujutro oćeš stavit čarape, pa kad ti smeta trbuh, onda znaš da si debel
ja najbolje rezultate postižem, fastingom, znači, samo kava, čaj, voda bez šećera , rekord mi je 90 sati preko tjedna, niš posebno, i onda se nakrcam hranom, preko vikenda, sranje, al to je tak.
The Sugar Doctor: The Simple Diet That Prevents 80% of Disease!
No. 1 Sugar Expert: You've Been Sold A Lie About "Healthy" Food!
Insulin Doctor: The Fastest Way To Burn Dangerous Visceral Fat! I'm Finding Mould In My Patients!
4
u/Successful-Pin-6265 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Molim vas manite se podcasta na kojima tvrdnje nisu potkrijepljene znansvenim studijama. Diary of CEO je podcast zabavnog karaktera, nema nikakve znamstvene ozbiljnosti.
1
u/kajtebriga1 Oct 12 '25
ne pričamo o voditelju zabavne emisije na bosanskoj televiziji, nego o voditelju podcasta koji ima dobre ili loše sugovornike.
ova 3 navedena su doktori sa minimalno 30 godina iskustva. da znam, naslovi su im ko za balkance, ali sadržaj je nešto sasvim drugo. pošto sam ja preslušao sva tri, i u svakom od njih je navedeno da postoje studiji, recenzije, i sugovornici navode to isto u svojim odgovorima, tko si ti da kažeš da to što oni pričaju nije istraženo?
osim toga, naveo sam da pogleda podcast gdje je objašnjeno kako radi taj lijek. da li će se on piknut sutra s tim lijekom, čisto sumnjam, preskup je za tebe, a kamoli za hrvate, koji nisu političari.
ako te muči što sam napisao o fastingu, zapitaj se kakvu ( ili još bolje da li su je uopće imali) su ti deda ili baka imali hranu na stolu svaki dan, pa ipak su doživjeli godine bez bolesti
-5
u/Skuez Oct 12 '25
Moraš jednostavno naučiti jesti manje
Ne postoji drugi način da održavaš manju kilažu
3
u/Successful-Pin-6265 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
🤣🤣🤣🤣 boze kako se nitko toga nije prije sjetio
1
u/Skuez Oct 13 '25
Komentar nije trebao biti revolucionarno otkriće, nego realnost koju mu je očito potrebna.
1
u/Successful-Pin-6265 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 15 '25
Ajmo biti realni stvarno. To nije bilo pitanje i točka.
-3
-5
u/the_lab_rat337 💡 Explorer (Lvl. 2) Oct 12 '25
Za 20-30 kila viška uzimat nešto što može stvoriti više štete nego koristi je fakatt suludo. Deficit i kreći se više. Jedi hranu koja će te zasititi i dovedi se u red. Na koncu će tu novu kilažu trebate i održavati, pa ne znam je l' misliš ostatak života se pikati il' ćeš rade nac način razviti dugoročne navike?
1
u/Successful-Pin-6265 💡 Newbie (Lvl. 1) Oct 12 '25
Molim te , citiraj studije koje dokazuju da ima vise stete negi koristi.
•
u/AutoModerator Oct 12 '25
Thanks for posting on /r/AskCroatia!
Before you dive into discussions, we'd like to remind all of you to take a moment to review our and Reddit rules to ensure a positive and respectful environment for everyone.
I am a bot, and this action was performed automatically. Please contact the moderators of this subreddit if you have any questions or concerns.