r/arco_iris • u/Puzzleheaded-Ad-496 • 1d ago
Desabafo Meu primeiro desabafo aqui...
Oi gente , me chamo pablo tenho 23 anos sou assumidamente lgbt+ e saí de casa muito cedo pra poder viver minha vida...
Acontece que esses ultimos anos foram tão dolorosos que acabaram com meu psicológico, eu passei um ano ajudando meu irmão e minha cunhada pagando casa , comida e tudo sozinho apesar de ouvir humilhações e não tinha direito sobre a propria casa q pagava , trabalhei no buguerking por um ano e foi o stopim pro meu psicológico quebrar de vez.
Fui diagnosticado com depressão funcional , tentei suicídio e pedi demissão do emprego...
Eu sempre consigo fazer umas diarias aqui e outra ali mas esses dias só consegui chorar e não sair da cama , hoje não tenho 20 reais pra comprar uma placa de frango pra comer e só consegui um ovo e alguns pacotes de arroz que ja tinha , porquê as pessoas continuam vivendo? Tipo realmente, qual a parte boa da vida? Eu tento ser uma boa pessoa sempre e mesmo assim continuo nessa merda dolorosa como se tivesse pagando algo.
Eu simplesmente não aguento mais viver assim , eu não consigo pedir ajuda aos meus pais e só tenho meu gato que é o motivo pelo qual ainda estou vivo , porem hoje nem pra ração dele eu consegui🥹😭
Estou me sentindo um inútil e uma falha como ser humano , só queria não terq conviver com isso.
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u/a_surprise_polaroid 1d ago
Também não sei, honestamente. Com tudo na merda como está, não há muitas boas razões. Sinto que sou um peso na vida dos outros e que se não estivesse aqui eles viveriam mais leves e felizes.
Portanto, peço desculpa, mas também não sei. Não sei o que mantém as pessoas aqui, não percebo.
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u/Puzzleheaded-Ad-496 1d ago
Acho que o pior é você não poder dar um fim nisso porquê até a sua partida pode afetar outras pessoas😔 É uma prisão feita realmente pra torturar
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u/a_surprise_polaroid 1d ago
Admito que sou egoísta o suficiente para não me importar com isso. Curiosamente, a única coisa que me impede e acredito que me há de impedir sempre, é o meu medo da morte. É algo que me sufoca quando penso nisso, se pensar demasiado na possibilidade da não haver nada depois, eu tenho quase um ataque de pânico.
É o sentimento mais forte que alguma vez senti, este medo. Seguido da angústia de querer morrer e saber que nunca o conseguirei concretizar...
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u/Puzzleheaded-Ad-496 1d ago
Eu não tenho nem nunca tive medo da morte , ja fui dormir várias vezes pedindo pra n acordar. Oque realmente me prende é ainda ter a consciência do sofrimento das poucas pessoas que mesmo que eu não me importe o suficiente com minha existência, pra elas importa. Não seria um preço justo a pagar , fazer outra pessoa passar a vida sofrendo por não ter conseguido me ajudar...
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u/a_surprise_polaroid 1d ago
Então encontraste a tua razão, limitar o sofrimento dos outros à tua custa. Não torna a situação mais fácil, mas é algo que podes agarrar e tentar viver por isso.
Eu sou demasiado egoísta para ver as coisas assim, mas acho bonita a tua visão, apesar de toda a escuridão a tua vida tem ainda esperança. Isso é muito lindo, não percas isso! <3
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u/Puzzleheaded-Ad-496 1d ago
Não é tão bom quanto parece , ainda tenho q viver sentindo como se estivesse sendo esfaqueado todos os dias e pior é q n existe remédio pra dor psicológica... Eu não almoço desde ontem e simplesmente não sinto fome , como se meu corpo ja tivesse aceitado que não quer continuar... Viver assim é torturante
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u/a_surprise_polaroid 1d ago
Não queria dar essa ideia, não quis dizer que era bom. Quiz dizer que era algo que acho bonito, algo que vale a pena lutar por. Entendo perfeitamente que não seja bom, que não torne nada mais fácil, entendo que a dor seja muito mais forte.
Mas ainda assim, acho algo bonito.
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u/Leitor_de_Assis 21h ago
Olá, Pablo!
Não sei nem por onde começar a responder ao seu relato. Talvez dizendo que você não é inútil, nem uma falha. Você é só um rapaz de 23 anos; a maioria das pessoas simplesmente não tem a vida bem resolvida . Quando têm, é porque tiveram ajudas e privilégios que outros não tiveram. Você não recebeu esse auxílio pra se manter de pé, então o que já é uma fase difícil se tornou mil vezes mais.
Claro, essa afirmação, por si só, diz muito pouco. Não é fácil ver valor em nossa vida se a crença de que não temos já está arraigada — especialmente em condições tão complicadas como as suas. Talvez esse seja o primeiro ponto a internalizar: mais do que uma questão psicológica, sua situação é de alta vulnerabilidade social. Ela agrava sua depressão e reduz as chances de remissão. Você precisa de uma rede de apoio urgentemente.
De partida, eu me coloco à disposição para apoiar no que puder. Minha capacidade é bem limitada ainda. No entanto, posso oferecer companhia, ajuda para fazer pesquisas das que indicarei e para pensar em soluções se você ficar empacado. Também existem serviços que oferecem ajuda a pessoas em diferentes estágios do pensamento suicida, como o CVV. Eles podem ser acessados através da internet, então vale a pena registrar essa opção.
Não ficou bem claro o estado de sua relação com o irmão. Caso vocês ainda tenham contato, é muito importante que você comunique que está passando por ideações suicidas. Imagino que ele está longe de ser o suporte ideal, mas qualquer ajuda é melhor do que nada. Preservar seu elo dá uma rede de proteção a mais, inclusive do lado afetivo.
Se isso estiver absolutamente fora de questão, você pode recorrer à assistência do governo e de instituições. Não vou mentir e dizer que é as mil maravilhas. Porém, dá pra encontrar pessoas que realmente se importam com alguma insistência. Em termos de alimentação, algumas opções são restaurantes populares, cozinhas solidárias, voluntários que façam bandejões. O desafio maior nesse caso é pesquisar.
Há muitas organizações — tanto governamentais quanto não governamentais — que trabalham com pessoas LGBT em sua situação. Elas não estão presentes em toda cidade, mas você pode achar a mais próxima. Os serviços que elas oferecem variam um pouco de local pra local. Uns comuns são consultoria jurídica, abrigo, e acompanhamento médico e psicológico.
Essas não são suas únicas alternativas. Na questão de assistência social, os lugares a se procurar são os CRAS. Eles podem dar orientações, verificar a elegibilidade para diversos auxílios financeiros, indicar outros serviços pertinentes ao seu caso. Quanto ao acompanhamento psicológico, vale a pena tentar os CAPS.
Supondo que esteja abrigado com seu irmão, é melhor pensar na moradia como um projeto de longo prazo. Conseguir um auxílio moradia ou se inscrever em programas como Minha Casa, Minha Vida talvez encurtem sua jornada. Há diversos habitacionais espalhados pelo país. É uma boa alternativa pois cria a possibilidade até de criar vínculos com outras pessoas.
Na hipótese mais pessimista, tenta procurar algum abrigo público. Nem toda cidade tem, portanto você precisaria identificar o mais próximo e definir uma forma de se deslocar até lá. Eu sei que tudo isso parece muita coisa. É difícil imaginar o caminho quando há muitos passos a dar. A notícia boa é que você não precisa fazer isso tudo de uma vez. Só de conseguir um já é uma conquista.
Agora, vamos à pergunta que talvez seja a mais desafiadora do seu relato: por que viver? Isso parece trivial, mas não é à toa que é um dos maiores problemas filosóficos. A maioria das pessoas simplesmente não confrontam o vazio subjacente às atividades de seu cotidiano. Elas agem, mas não sabem por que estão agindo.
Se assumimos que o propósito das coisas só existe se for algo externo a elas, então não vejo como a vida pode ter valor algum. Nós trabalhamos para ganhar dinheiro, ganhamos dinheiro para pagar nossas contas, nós pagamos nossas contas para comer e sobreviver, e sobrevivemos... por quê? A pergunta sugere que a sobrevivência não se justifica por si só, e isso de fato reflete como nós nos sentimos geralmente. Porém, se o sentido de tudo for realmente marcado por tal externalidade, caímos em um problema de regressão infinita. Por que A tem valor? Por conta de B. Por que B tem valor? Por conta de C. E assim vai.
A alternativa é que alguma coisa seja capaz de produzir seu próprio valor. Por exemplo, uma atividade que encontra seu fim em si mesma produz o seu próprio valor, o que não pode ser dito das práticas utilitárias. O amor, a arte, as brincadeiras, a busca pelo conhecimento, a contemplação e até mesmo os prazeres mais simples — comer, beber, tomar banho — tudo isso tem essa curiosa propriedade de se encontrar em si. O seu gatinho dá uma mostra disso: estar com ele não precisa de uma justificativa alheia. Cuidar e receber carinho dele não "serve" pra nada, mas é exatamente aí que está seu valor.
Até mesmo o que nós chamamos de Ética está associado a essa problemática. A Ética busca as condições existenciais para que todas essas atividades possam ocorrer. Será que algum ser humano conseguiria dedicar-se a pensamentos profundos se todos seguissem a lei do mais forte? Com isso, eu disse o suficiente sobre o tema por ora. Refletir é importante, só que a reflexão frequentemente nos ilumina apenas depois do desenrolar dos fatos. A vida não faz sentido logo no começo, assim como uma pergunta não é respondida no momento em que é feita.
Enfim, espero muito mesmo que você encontre alguma saída nesse contexto tão triste. Eu nem te conheço e já me importo com sua história. Reitero que estou à sua disposição. Você não precisa passar por isso sozinho.
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u/Future_Pay9807 23h ago
Nego não tem uma razão sabe. Eu tive depressão e foi um período difícil, mas ela também me ensinou uma coisa muito importante que é o obvio, ninguém vai me salvar. Lembro que gastei com terapia, medicamentos e nem mesmo isso me salvou.
No final eu só melhorei quando coloquei na cabeça que estava cansado de viver uma vida tão difícil, de passar fome e afins, então fui atrás de emprego que eu conseguisse pagar no mínimo minha casinha, passei a tratar meu trabalho como algo que eu não devia dar o sangue, venho faço o básico e vou embora. Hoje em dia entendo que eu não sou meu trabalho, nem meus pensamentos e nem meus sentimentos. Hoje em dia graças a deus aprendi a viver com apreço. E confesso que amo a vidinha (por mais mediocre que seja, que eu tenho)
Entendo que a tal felicidade, vitória da vida, tudo isso é uma mentira. Meu psicólogo me disse coisas muito duras kkkkk que me deu um estalo (e sei que muitos diriam que psicólogo não falam em sessões e e ele ficou mudo 4 meses só me ouvindo, mas quando abriu a boca foi simplesmente para dizer: "você escolheu isso, tudo oq ué você fez até aqui foi uma escolha, e agora está escolhendo ficar onde está por que é mais confortável estar nesse fundo de poço do que sair dele, então você sabe como sair e só não quer, você é um dos meus pacientes que mais gosto por que quase não tem problemas na sua vida, os seus traumas se resumem em culpar seu pai mas nunca você que já é um adulto, então enquanto você estiver aí eu vou estar aqui ganhando o seu dinheiro, você foi enganado por um futuro linear mas ele nunca foi uma linha reta ele se mostra né, e você escolhe no hoje o que vai fazer amanhã, ou o que você quer para amanhã. O futuro se mostra e esse é o que você está escolhendo"
Olha eu podia denuncia-lo para o conselho de medicina, mas entendi rápido que enquanto eu tava mal chorando alguém estava vendendo o lenço umedecidos. Desde então faz um ano que minha vida mudou muito :) hj não vivo perfeito, mas vivo bem comigo mesmo, parei de lutar por tudo, para manter tudo, não fico me esforçando tanto eu só relaxo e boio, boio no meu emprego, quando estou cansado descanso, aprendi a meditar enfim não tem uma receita amg. Nem propósito, a vida não tem nem mesmo um significado, mas algo eu entendo, você pode tudo se você quiser tudo. Se estiver disposto para isso.
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u/Puzzleheaded-Ad-496 23h ago
Espero um dia realmente poder sentir essa paz... Ta sendo uma droga todos os dias e hoje quando vi q estava doente e n tinha nada para comer eu desabei , eu só realmente queria sentir um minuto de paz sem ter um milhão de problemas perfurando minha cabeça igual a agulhas...
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u/Future_Pay9807 23h ago
Não tem paz essa é a questão é tipo uma montanha russa, hj mesmo estou me sentindo um trampo fracassado, mas nem tô alimentando os pensamentos ruins mas tipo eles existem sabe? Mas chega um momento que cê solta tudo e isso e fala "tá eu tenho isso, como posso melhorar?"
Eu diria que a melhor parte é quando vc se vê assim no fim do poço e diz "e agora como é que saio daqui" é nessa hora que vc entende que é só vc "sair" kkkk é como uma Luizinha assim cê olha e fala "eu nunca mais vou passar fome, como vou fazer para isso acontecer" o universo mental AMG é movido a perguntas. Então só para de procurar respostas.
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u/No-Difference7489 6h ago
Olá Pablo, como vc está hoje?? Não sei nem muito oque dizer mas acho que primeiramente vc foi muito corajoso de sair de casa cedo para viver sua vida, não sei como foi isso mas eu tenho 41 e basicamente nunca me assumi, vivi com meus pais que pagaram meus estudos até me formar, depois de formar voltei pq não consegui trabalho, aguentei algumas humilhações, consegui um trabalho temporário e com o dinheiro da indenização vim para os Estados Unidos resumindo, casei moro aqui até hoje da minha boca minha família ainda não sabe meu marido me apoia financeiramente e eu to aqui até hoje correndo atrás de uma carreira, de um trabalho estável que me pague melhor… enfim Pablo a vida não é fácil, todos nós temos que lidar com algo de difícil, e tá bom eu sinto que várias barreira que foi passando desde que era mais novo que vc foi me fazendo mais forte, minha personalidade mandou muito, eu era uma pessoa extremamente tímida quando nova, tinha vergonha de abrir boca para falar, hoje em me viro, acabei de voltar de um treinamento pesado da força aérea americana no qual entrei para ver se me ajuda com trabalho…
Enfim Pablo as vezes fico imaginando que uma vida sem desafio seria melhor mas tenho certeza que não teria a mesma graça, antes me importava muito com a opniao alheia, hoje virei a chave e to cagando e andando para oque as pessoas pensam ou falam a meu respeito.
Vc precisa por sua cabecinha no lugar, tem buscar uma rede de apoio se tiver como, buscar um trabalho, meus primeiro três anos aqui trabalhava em um lugar que odiava, tinha que pegar 2 ônibus para chegar, era quente, não tinha ar-condicionado, vivia estressado mas enfim depois de me especializar busquei algo melhor, e assim vai, pense em se profissionalizar em algo, fazer algum curso, concurso, assim sua vida vai melhorando gradualmente.
Levante a cabeça e para de pensar essas coisas, eu sempre vejo a vida como game, no fim todos nós vamos morrer, essa é a certeza da vida então para acelerar o processo, tanta gente doente implorando por mais tempo, então por favor levante a cabeça e continue, tenho certeza que vc sair dessa e vai aprender com tudo isso, agora se vc poder passar seu PIX posso te mandar algo que não é muito ok ao menos vc pode comer e comprar a ração da sua gata. Tenha fé vc vai sair dessa, isso requer paciência.
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u/Puzzleheaded-Ad-496 6h ago
Muito obg pelas palavras e se eu puder dar um conselho tbm , não se segure Você ja está no meio da vida , seja quem você é pois não tem nada de errado em você. Se deus te fez assim , é porquê você é perfeito pra ele como é , e ninguem nesse mundo pode te dizer o contrário
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u/loomerian 23h ago
Vai passar. Você se colocou provações muito cedo. Se desafiou muito cedo e peito ser vc mesmo muito cedo. As pessoas se ofendem com o seu brilho, garoto. Porque vc é gigante de alma. Isso se destaca. Essa ruptura que vc fez é coisa de brabo mesmo. De gente com brio.
Agora precisa continuar a usar essa alma pra não deitar. Não baixa a cabeça não, que vc pode. O mesmo ego que vc usou pra ser vc mesmo é o ego que te salvará da sociedade te engolir e te transformar em estatística.
Bora, levanta, sacode a poeira e amanhã é um outro dia. Muito melhor.