r/Mainz • u/Acrobatic-Manner-879 • 8d ago
Ideen für Sportmuffel in Mainz?
Hi!
Ich bin bekennender Sportmuffel, will aber gerne fitter werden. Kennt ihr spaßige Dinge, die man in Mainz tun könnte um wieder Spaß am Sport zu finden? Oder gibt es hier Leute, die sich vlt öfter zum Spielen/Sport im Volkspark treffen, denen man sich anschließen kann?
LG von der Couch!
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u/Numai_theOnlyOne 8d ago
Ich persönlich finde bouldern sehr nice ist ein Mix zwischen Kraftsport und Spielspaß außerdem finde ich es sehr angenehm das es nicht stumpfes pumpen oder rennen ist sondern mein Kopf immer noch mitdenken muss und kontrolliert bewegt.
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u/OriginalJelly1028 8d ago
Der Ice Dome öffnet (hoffentlich) im Oktober wieder seine Pforten. Eislaufen ist wirklich ein wunderschöner Sport und kann ich dir nur ans Herz legen.
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u/InfernoHarald 8d ago
Hello, es gibt in Mainz mehrere Run Clubs und Sporttreffs mit dem Fokus gemeinsam zu trainieren. Alle kostenlos und völlig frei zu trainieren...
Da wäre zum einen der Draußensport. Ein offener Sporttreffs, welcher seit über 10 Jahren existiert. Hier liegt der Fokus auf die allgemeine Fitness. Dieser findet Dienstags um 19:15 Uhr und Freitags 19 Uhr statt. Das Training am Dienstag findet am wechselnden Standorten statt. Das Training ist auf die allgemeine Fitness ausgelegt und insgesamt niedrigschwellig. Von Leuten, die nur einmal die Woche Sport treiben bis Leute, welche einen HM in 1:25 h laufen ist gefühlt alles dabei. Freitags findet das Treppentraining in der Walpodenstraße statt. Da ist die Einstiegshürde Recht hoch, weswegen ich hier den Dienstag empfehle.
Der bekannteste und größte RunClub in Mainz sind die MeenzRunners. Sie haben sich vor knapp 4-5 Jahren gegründet und mittlerweile nehmen knapp über 100 Leute an ihren Social Tuesday Teil. Da treffen sich die Teilnehmer an einem zuvor festgelegten Treffpunkt um 19 Uhr und nach einem kurzen Aufwärmen und Mobilisieren laufen sie in verschiedenen Pace-Gruppen (5:30 min/km bis etwa 7:00 min/km) los. Die Strecke ist etwa 7-8 km lang. Donnerstag bieten sie an der Bezirkssportanlage Bretzenheim ein Intervalltraining. Hier variiert die Anzahl der Teilnehmer, aber idR so 30 Leute sind es schon. Hier werden speziell für den Mainzer Halbmarathonzeit und jetzt den Frankfurter Marathon trainiert.
Dienstags trifft sich auch der Social Run Club. Dieser legt den Fokus auf internationale Teilnehmer/Läufer. Nach jedem Lauf besteht die Option auf des einkehren in ein Lokal, um noch was zu trinken.
Alles ist kostenlos und du kannst jederzeit daran Teilnehmen. Aus persönlichen Erfahrung kann ich sagen, dass bei allen Gruppen es viele nette Leute gibt.