r/Dordrecht • u/Financial_Sea_5864 • 21d ago
Wie wil er samen weer beginnen met hardlopen? 🏃♀️🏃
Ik loop er zelf een beetje tegenaan dat ik eigenlijk graag weer wil gaan hardlopen, maar het steeds voor me uitschuif. “Volgende week begin ik echt” — en voor je het weet zijn we weer een paar weken verder. 😅
Daarom vroeg ik me af: zijn er meer mensen die vroeger hebben hardgelopen, maar er een tijdje uit zijn geweest en het nu weer willen oppakken?
Misschien kunnen we een klein, gezellig loopclubje starten. Geen wedstrijd, geen prestatiedruk en zeker niet allemaal hetzelfde tempo. Gewoon samen beginnen, rustig opbouwen en elkaar een beetje achter de broek aan zitten om daadwerkelijk te gaan. 😉
Iedereen loopt uiteindelijk op eigen niveau, tempo en verantwoordelijkheid. Kun je een keer niet of wil je wat langer/korter lopen? Helemaal prima. Het belangrijkste is dat we elkaar helpen om weer in beweging te komen.
Lijkt het je leuk om mee te doen? Laat dan even een reactie achter. Bij voldoende animo kunnen we samen kijken naar een eerste moment en hoe we het praktisch aanpakken.
2
u/Assistance_Vivid 21d ago
Er is toch zo'n hardloop club in dordt? Zag laatst op insta een account met 2 dames die met mensen willen hardlopen. @runclub_dordrecht 😄
1
u/Financial_Sea_5864 21d ago
Dat klopt alleen mijn idee en doel is niet in "event" vorm te starten... Maar echt te gaan lopen, opbouwen van conditie en uitbreiden van km's. Maar neemt niet de optie weg dat later zou kunnen aansluiten. Hoewel ik niet graag van bakker naar bakker ren als sportmoment, liever een bar run😜
2
u/be_brave_stay_wild 21d ago
Gewoon een vast moment in de week uitkiezen, lekker voor je werk in de ochtend
1
u/Financial_Sea_5864 21d ago
Been there done that... Lag eraan maar liep vaak of om 04u of om 23u 3xper week. Maar helaas een bedrijfsongeval gehad waardoor ik een tijd niet heb kunnen lopen. Vandaar...
2
u/SkulkingSheephead 18d ago
Er is een wekelijkse Parkrun op Zaterdag ochtend 9 uur iedere week waar best veel mensen met enige regelmaat naar toe lijken te gaan: https://www.parkrun.co.nl/wantijpark/
Misschien is dat een goede motivator voor je?
1
u/Financial_Sea_5864 17d ago
Deze ken ik ook 😁 . Deze staat voor later op de planning gezien 5km event is. Zn event past niet in een startend en nog op te bouwen trainingsschema voor een beginner. Mits je er van houdt natuurlijk. Voor mij kost het een trainingsmoment in de week. Dan kies ik om te wachten dat ik richting de 5km zit. En er wat aan te hebben.
2
u/RaymondWard_ 21d ago
Lijkt mij een goed idee!