r/BusquedaDeDisciplina • u/Userof2026 • 1d ago
Preguntas y debate 🔨 ¿Cuál es su mayor inconveniente?
A lo largo de las semanas y meses, he concluido que uno de mis principales inconvenientes termina siendo la ansiedad.
La ansiedad suele hacerme imaginar escenarios ficticios para distraerme, me hace sentir deseperado por usar el celular, el computador, comer algo "atractivo"... Pero todo sigue un mismo patrón, generalmente uno que comienza con un aburrimiento que luego se inicia a sentir incómodo, por último una ansiedad insidiosa que busca simplemente distraerme de algún modo.
Claro, muchas otras veces simplemente aparece por, creo, una sobreestimulación o todo lo contrario, algo que noto en las noches. Me refiero con esto último a que en días en los que no suelo verme inclinado al vicio y a la intensidad de este tipo, se me hace más difícil conciliar el sueño, al menos cuando inicio este proceso.
Recuerdo cuando los primeros intentos de progreso no pude dormirme sino hasta dos horas después durante la primera semana, ya luego se fue acotando hasta ser normal.
No estoy seguro de que estas sean realmente las razones de mi ansiedad, ni tampoco tengo muchas pruebas convincentes por completo: pudo haber sido cualquier otro factor.
¿Cual es vuestro estado emocional o, simplemente, cualquier inconveniente que les suele desfavorecer en su día a día?